Lidé s dobrým držením těla okamžitě udělají dobrý dojem a vyzařují sebevědomí. Ale jak často se s nimi setkáváte: s narovnanými rameny a rovnými z...
Read MoreJsou uvítáni oblečením - a také postojem. Vyrovnaná ramena nám dodávají půvab a sebevědomí, ale ukázalo se, že vyrovnaná záda je výsledkem nejen z...
Read MoreV létě se mnozí snaží krásně opálit, protože dodávají pokožce svěžejší a odpočinutější vzhled. Přestože rizika nadměrného ultrafialového záření js...
Read MoreIplikátor nebo, jak se tomu často říká, Kuzněcovův aplikátor, byl vynalezen na konci 70. let. V SSSR bylo prodáno více než 75 milionů sad jehlovýc...
Read MoreV Moskvě a dalších městech naší země začalo období zrušení omezení, která byla zavedena během intenzivnějšího boje proti koronaviru. Slovo izolace...
Read MoreVývoj chronických onemocnění po 40 letech přímo souvisí s naším životním stylem a výživou. Pokud akutní nemoci, jako je nachlazení, probíhají se ž...
Read MoreBadminton není jen profesionální sport, ale také jen hra, kterou mnoho lidí miluje od dětství. Nevyžaduje drahé vybavení, speciální prostory a dok...
Read MoreVýhody pravidelného cvičení jsou dobře známy a jsou nepochybné. Neustálé cvičení může pomoci zlepšit zdraví, zpomalit stárnutí a předcházet cukrov...
Read MoreOdborníci na výživu nazývají střeva druhým mozkem, i když je to spíše hustě osídlená metropole. Je domovem téměř 100 miliard bakterií. Většina z n...
Read MoreExistuje mnoho způsobů, jak snížit obsah kalorií ve stravě. Někteří omezují cukr, někteří jedí pouze domácí jídlo, aby si byli jisti příjmem kalor...
Read MoreRusko se postupně dostává z režimu sebeizolace, který trval dva a půl měsíce pouze v Moskvě, a v regionech bude pravděpodobně trvat déle. Lidé úpl...
Read MoreMotýlí póza je jednou z nejběžnějších ásan v józe, používá se k dechovým praktikám, meditaci a pránájámě (soubor cvičení pro správu vitální energi...
Read MorePodle statistik jsou nejběžnějšími typy pleti smíšená a suchá. Asi 40% klientů dermatologických klinik navíc trpí suchem. Zvládání, masky, séra a ...
Read MoreStále přemýšlíte, zda si koupit kolo? Pak k tobě přijdeme. Tento příběh bychom mohli začít, ale rozhodli jsme se, že ti řeknu jen deset dobrých ...
Read MoreMnoho lidí neobviňuje ze svých kil navíc sedavý životní styl nebo nedostatek aktivity, ale mýtickou širokou kost. Údajně těžká kostra a mohutná po...
Read MoreOd dětství víme, že spaní v měkké posteli nepřispívá k dobrému držení těla a zdraví zad. Co se ale stane, když se vzdáte postele jako takové a spí...
Read MoreZbavit se nadbytečných kilogramů není snadné a udržení výsledku je ještě obtížnější. Opravdu mnoho různých procesů ovlivňuje změnu hmotnosti v lid...
Read MoreKancelářská práce a sedavý životní styl negativně ovlivňují nejen držení těla, ale také obecně zdraví. Jóga, speciální cvičení, masáže vám mohou p...
Read MoreAmeričan Zach Moore z Floridy dlouho vážil přes 220 kg. Ale ani taková postava na vahách ho ve skutečnosti netrápila a dál si nic nepopíral. Jakmi...
Read MoreKdo nepije? Pojmenuj to! Ne, čekám! - rozhořčená poznámka satirika Veliurova z Pokrovskiye Gates okamžitě přišla k lidem. Pár sklenic u slavnostní...
Read More