Výživa, 2022
Co se stane s tělem, pokud budete každý den jíst mléčné výrobky?
Od dětství nám vštípila láska k mléku, protože je to jedno z nejzdravějších potravin. Je těžké s tím polemizovat, mléko opravdu obsahuje mnoho slo...
Read More
Jak korejské ženy hubnou? Tajemství štíhlosti asijských dívek
Korejským dívkám lze jen závidět - jedí a netučnějí. Při procházce v Koreji se málokdy setkáte s tlustými lidmi. Jaké je tajemství harmonie: genet...
Read More
Hlavní mužský hormon. Co jíst ke zvýšení hladiny testosteronu
Testosteron je často spojován výlučně s indikátorem sexuální aktivity u mužů. Tento hormon má však mnohem více vlastností, než se běžně věří. Běhe...
Read More
Co se stane s tělem po krátkodobém půstu? Názor vědců
Přerušovaný půst, dieta 5: 2 a metoda 16/8 - tyto a mnoho dalších způsobů krátkodobé abstinence od jídla je zaměřeno na zlepšení organismu. Mnoho ...
Read More
Držel jsem dietu ve věku 10 let: jak Američanka ztratila 56 kg a stala se trenérem fitness
Američanka Kaya Twisselman vyrostla na ranči v Kalifornii, který její rodina vlastní již šest generací. Přiznává, že celý život měla nadváhu, a an...
Read More
Den bez zákazů. Je možné uspořádat cheat jídlo a jak to udělat správně
Ti, kteří alespoň jednou omezili stravu, vědí, jak těžké je odolat dříve známým potravinám, které nyní nelze jíst. Kvůli silné touze po zakázaném,...
Read More
Nebezpečná krása. Jak andělé Victoria's Secret hladovali po super show
Módní přehlídka Victoria's Secret je skutečnou přehlídkou, v jejímž středu jsou brilantní dívky, předvádějící molo v elegantním spodním prádle. Vy...
Read More
Nejlepší je nepřítel dobrých: proč nezdravé jídlo není tak špatné?
Když se začnete držet správné výživy, někdy může i malá odchylka od plánu způsobit poruchu. Ve snaze o vážené parametry pečlivě počítáme kalorie, ...
Read More
Špatný sendvič: Zdravá alternativa k špatnému sendviči
Mnoho lidí je skeptických ohledně sendvičů, protože pro ně je to něco velmi kalorického. Samozřejmě, že si každé ráno připravíte mastnou klobásu a...
Read More
Je zdravé jídlo výživné? Popírá hlavní mýtus o správné výživě
Kult zdravého životního stylu se stále více šíří internetem. Objevuje se více bloggerů v oboru krásy nebo fitness, kteří propagují zdravou výživu ...
Read More
Tekutá strava: co se stane s tělem, pokud existují pouze polévky
Polévka je jídlo, které nám je dobře známé od dětství. Po celém světě najdete stovky receptů: studené, horké, kořeněné, krémové, revitalizující a ...
Read More
Jak podvádět hlad? 5 jednoduchých, ale účinných způsobů
Téměř každý z nás alespoň jednou v životě narazil na nesnesitelný pocit hladu, když právě teď není způsob, jak se najíst. Alespoň se to stane po n...
Read More
Houby podporují zdraví a svalové bílkoviny. Hlavní věc je nemýlit si s výběrem
Houby jsou skutečnou zásobárnou vitamínů a živin, které naše tělo potřebuje. Ale pro mnoho lidí je tento produkt spojen nejen s jídlem, ale také s...
Read More
Perfektní produkt nebo jen mýtus? Proč jsou ZOZhniki posedlí avokádem
Pouze líní v poslední době nemluvili o výhodách avokáda. Vegetariáni, milovníci zdravého životního stylu, pokrokové mládí - to vše dělalo toto ovo...
Read More
Seznam potravin, které pomáhají nahradit cukr. A s přínosy pro zdraví!
Není žádným tajemstvím, že nadměrná konzumace rafinovaného cukru může nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Díky tomuto produktu máte ještě větší poc...
Read More
Jak se zbavit hladu? 10 nápadů na zdravé občerstvení
Občerstvení není jen způsob, jak vydržet do oběda nebo večeře, ale důležitá součást zdravé výživy. Odborníci na výživu doporučují jíst trochu, ale...
Read More
Udělala hladovku: jak Anna Semenovich zhubla po izolaci
Pandemie koronaviru ovlivnila každého různými způsoby. Někdo začal číst více a získávat nové znalosti, někdo - tvrdě trénovat doma a někdo se zblá...
Read More
Proč sushi není PP? Analyzujte přísady vašeho oblíbeného japonského jídla
Japonská kuchyně přišla do Ruska před několika desítkami let a rychle si získala popularitu. Každý zvlášť miloval sushi a rohlíky. Někdy se zdá, ž...
Read More
Espresso, cappuccino a latte: jak se liší nejoblíbenější druhy kávy
Káva je jedním z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších nápojů na světě. Pijí to, aby se probudili, během přátelských setkání a obchodních jednání s ...
Read More
Vegetariáni nebo jedlíci masa: kdo stárne rychleji?
Diskuse o tom, zda člověk potřebuje jíst maso a obecně živočišné produkty, pravděpodobně nikdy neutichá. Ale každý si zvolí životní styl, který mu...
Read More
