Výživa, 2022
Jak se nezlepšit v zemi chutného jídla? Pravidla italského jídla
Italové netloustnou, o čemž svědčí i statistiky. Podle studie Evropské asociace pro studium obezity je obézní pouze 9% obyvatel země (pro srovnání...
Read More
Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg
Kelsey Lynn Bonas ve 32 letech má na Instagramu 13 tisíc sledujících. Na první pohled se zdá, že se jedná o typický příklad pro moderní svět, kd...
Read More
Dezert pro svaly: 5 receptů na sladké bílkoviny, které nepoškodí vaši postavu
Svět dezertů se v současné době stal tak rozmanitým, že si v něm našly silné místo zdravé sladkosti. Jsou non-hubnutí, bez cukru a obsahují přírod...
Read More
Nápověda ke zkoušce: seznam potravin, které zvyšují mozkovou aktivitu
Správná výživa významně ovlivňuje nejen zažívací procesy, ale také fungování mozku. Některé komponenty nám dodávají energii, zlepšují náladu a ryc...
Read More
Neobvyklá nemoc: jak vypadá dívka, která po dobu 10 let jedla jen žetony a buchty
Různé výzvy na vrcholu své popularity na internetu. Ve snaze o předplatitele a názory hvězdy sociálních sítí často provádějí podivné a nečekané ex...
Read More
Proč sushi není PP? Analyzujte přísady vašeho oblíbeného japonského jídla
Japonská kuchyně přišla do Ruska před několika desítkami let a rychle si získala popularitu. Každý zvlášť miloval sushi a rohlíky. Někdy se zdá, ž...
Read More
Proč je pro vás kořeněné jídlo dobré? Osvědčené vědci
Kolem kořeněného jídla se vytvořilo mnoho polarizujících názorů. Například v zemích Asie a Latinské Ameriky milují teplá jídla s kořením a neustál...
Read More
Nebezpečná krása. Jak andělé Victoria's Secret hladovali po super show
Módní přehlídka Victoria's Secret je skutečnou přehlídkou, v jejímž středu jsou brilantní dívky, předvádějící molo v elegantním spodním prádle. Vy...
Read More
Nejlepší je nepřítel dobrých: proč nezdravé jídlo není tak špatné?
Když se začnete držet správné výživy, někdy může i malá odchylka od plánu způsobit poruchu. Ve snaze o vážené parametry pečlivě počítáme kalorie, ...
Read More
Špatný sendvič: Zdravá alternativa k špatnému sendviči
Mnoho lidí je skeptických ohledně sendvičů, protože pro ně je to něco velmi kalorického. Samozřejmě, že si každé ráno připravíte mastnou klobásu a...
Read More
Sladká iluze: co se stane, když budete každý den jíst zmrzlinu
Může zmrzlina zkazit vaši postavu? Zmrzlina je sladký a kalorický produkt, pokud si ji sami nevyrobíte. Zřídka jíme čistou zmrzlinu a sladké pří...
Read More
Den bez zákazů. Je možné uspořádat cheat jídlo a jak to udělat správně
Ti, kteří alespoň jednou omezili stravu, vědí, jak těžké je odolat dříve známým potravinám, které nyní nelze jíst. Kvůli silné touze po zakázaném,...
Read More
Směrem k dokonalé pleti. Seznam potravin, které vám pomohou zbavit se akné
Krása, zdraví a mladistvost pokožky jsou výsledkem našich přímých akcí. A především jídlo. Spolu s Annou Bersenevou , výživovou poradkyní a odbor...
Read More
Pokud vás maso unavilo: 7 zdravých rybích pokrmů, které se snadno vaří
Mnoho lidí se vzdává masa. Důvodem může být přechod k vegetariánství, zdravotní problémy, včetně srdečních onemocnění a vysoké hladiny cholesterol...
Read More
Seznam potravin, které pomáhají nahradit cukr. A s přínosy pro zdraví!
Není žádným tajemstvím, že nadměrná konzumace rafinovaného cukru může nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Díky tomuto produktu máte ještě větší poc...
Read More
Sázená, měkká nebo natvrdo: Jak bezpečně vařit vejce
Omeleta s fazolemi a slaninou, upečená na bruschettě s guacomolem nebo dokonalá ve své jednoduchosti, vejce naměkko lze připravit na tucet způsobů...
Read More
Co se stane s tělem po krátkodobém půstu? Názor vědců
Přerušovaný půst, dieta 5: 2 a metoda 16/8 - tyto a mnoho dalších způsobů krátkodobé abstinence od jídla je zaměřeno na zlepšení organismu. Mnoho ...
Read More
Je zdravé jídlo výživné? Popírá hlavní mýtus o správné výživě
Kult zdravého životního stylu se stále více šíří internetem. Objevuje se více bloggerů v oboru krásy nebo fitness, kteří propagují zdravou výživu ...
Read More
Perfektní produkt nebo jen mýtus? Proč jsou ZOZhniki posedlí avokádem
Pouze líní v poslední době nemluvili o výhodách avokáda. Vegetariáni, milovníci zdravého životního stylu, pokrokové mládí - to vše dělalo toto ovo...
Read More
Melounová strava: jaké jsou její výhody a nevýhody při hubnutí? Názor odborníka na výživu
Bobule, ovoce, zelená dýně - říkejte tomu, jak chcete. Meloun je oblíbenou letní pochoutkou pro mnohé. Skládá se z 90% přírodní vody, obsahuje nek...
Read More
