Český
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • Domov
  • Trendy
  • Zdatnost
  • Zdraví
  • Výživa

Zdatnost, 2021

Deník tlustého muže. Experimenty s hubnutím: objevy a selháníZdatnost
duben, 2021
Deník tlustého muže. Experimenty s hubnutím: objevy a selhání

Než se přesuneme k tématu výživy, kterému jsem věnoval dva celé články, malé shrnutí užitečných objevů a tipů, které jsem na sobě vyzkoušel. Př...

Read More
Čekání na jaro: 9 aktuálních sportovních nákupů v únoruZdatnost
duben, 2021
Čekání na jaro: 9 aktuálních sportovních nákupů v únoru

Únor byl vytvořen, aby se počkalo na březen a teplo (je dobré, že tam není tak dlouho čekat). Abychom tento proces co nejvíce urychlili, doporučuj...

Read More
Hmotnost stojí za to, čas se krátí: co dělat?Zdatnost
duben, 2021
Hmotnost stojí za to, čas se krátí: co dělat?

Pokud sníte o vyztuženém těle, zdravé pokožce a pálení očí, měli byste nejprve věnovat pozornost tomu, kde začínáte svůj den. Pokud se pro vás těc...

Read More
Kodex oblékání: plavky. 9 krás ze světa fitness bikinZdatnost
duben, 2021
Kodex oblékání: plavky. 9 krás ze světa fitness bikin

Fitness bikiny je nová nominace, která sahá až do roku 2010. V těchto soutěžích není hlavní věcí síla, ne obratnost, ale vytrvalost, celkový vzhle...

Read More
Jak trénuje modelka a brankářka Mikayla DeMiter? Oblíbené cviky na svalový tonusZdatnost
duben, 2021
Jak trénuje modelka a brankářka Mikayla DeMiter? Oblíbené cviky na svalový tonus

Seznamte se s Mikaylou DeMiter - 20letou kanadskou hokejistkou, univerzitní studentkou a jen krásou. Před rokem podstoupila operaci kolena a ukonč...

Read More
Udělejte to hlasitější! Top 10 tréninkových stopZdatnost
duben, 2021
Udělejte to hlasitější! Top 10 tréninkových stop

Sport vyžaduje naše plné fyzické i morální nasazení. Někdy, abychom mohli dokončit dlouhý běh nebo udělat jinou sérii v silovém cvičení, potřebuje...

Read More
Bude výsledek, pokud uděláte 200 kliků každý den? Poctivá výzva pracovníkaZdatnost
duben, 2021
Bude výsledek, pokud uděláte 200 kliků každý den? Poctivá výzva pracovníka

Výzvy ovládly svět již několik let. Některé výzvy nás baví, jiné motivují, abychom se zlepšovali. Sportovci, v našem případě fitness blogger, si č...

Read More
Jak pumpovat celé tělo doma? Efektivní cvičení pro mužeZdatnost
duben, 2021
Jak pumpovat celé tělo doma? Efektivní cvičení pro muže

Bohužel nyní dočasně nemáme příležitost chodit do posilovny, abychom si udrželi dobrou fyzickou kondici. Ale nezoufejte. Cvičit doma můžete stejně...

Read More
Jak se Emelianenko zbavil břicha. Nejlepší ab cvičení od bojovníka MMAZdatnost
duben, 2021
Jak se Emelianenko zbavil břicha. Nejlepší ab cvičení od bojovníka MMA

Bojovník Alexander Emelianenko měl i v nejlepších letech malé břicho. Sportovec soutěžil v těžké váze a byl pevně stavěný. Nyní je ve vynikající...

Read More
Od superhrdiny po super válečníka: jak Henry Cavill houpal pro roli ZaklínačeZdatnost
duben, 2021
Od superhrdiny po super válečníka: jak Henry Cavill houpal pro roli Zaklínače

Henry Cavill je pro mnohé známý svou rolí Supermana. Poprvé hrál jednoho z nejslavnějších superhrdinů v roce 2013. Aby se herec objevil v obraze M...

Read More
Pondělí ráno: 10 letních trendůZdatnost
duben, 2021
Pondělí ráno: 10 letních trendů

Světový pohár se blíží as ním je mnoho zajímavých událostí, kterých se vyplatí zúčastnit. V našem tradičním přehledu jsme shromáždili vzrušující u...

Read More
Doba aktualizace: 5 odstínů detoxikaceZdatnost
duben, 2021
Doba aktualizace: 5 odstínů detoxikace

Jaro je vhodný čas na to, abyste svému tělu zajistili detoxikační den, nebo třeba i týden. A i když to vaše tělo v ultimátu ještě nevyžaduje, duše...

Read More
Redakce se snaží: šachy na hřišti. Jeho Veličenstvo squashZdatnost
duben, 2021
Redakce se snaží: šachy na hřišti. Jeho Veličenstvo squash

Squash je oblíbeným sportem britské královské rodiny. Britové se to od dětství učí hrát na hodinách tělesné výchovy ve škole. Abych pochopil, proč...

Read More
Osobní zkušenost. Transformace těla za 6 měsíců - skutečná nebo ne?Zdatnost
duben, 2021
Osobní zkušenost. Transformace těla za 6 měsíců - skutečná nebo ne?

Každý den je stále více lidí, kteří se chtějí vyzvat a dosáhnout ideálních forem. Samotný počet variací cvičení je však stále těžší přijít na to. ...

Read More
5 cviků, které vám napumpují glutety lépe než dřepyZdatnost
duben, 2021
5 cviků, které vám napumpují glutety lépe než dřepy

Tento víkend Mistrovství pokračuje ve sdílení krátkých video školení s předplatiteli na Instagramu. Každou sobotu a neděli zveřejňujeme videa, na ...

Read More
Opačný účinek: škodlivé cvičení pro ženskou postavuZdatnost
duben, 2021
Opačný účinek: škodlivé cvičení pro ženskou postavu

Dnes je počet dívek v tělocvičnách, pokud ne více, minimálně stejný jako počet mužů. Lidé všech věkových skupin již dávno pochopili, že je důležit...

Read More
Spasenie: jak vás návštěva hamamu může zachránit před depresí?Zdatnost
duben, 2021
Spasenie: jak vás návštěva hamamu může zachránit před depresí?

Během chladné zimní sezóny potřebujeme restart více než kdy jindy. Není divu, že listopad a prosinec jsou považovány za jedny z nejvíce stresující...

Read More
Anglický sport jako dokonalá cesta ke zdravému a krásnému těluZdatnost
duben, 2021
Anglický sport jako dokonalá cesta ke zdravému a krásnému tělu

Squash je populární sport, který si již upevnil své postavení na Západě a nadále se rozvíjí v Rusku. Více než jednou jsme vám řekli, co je to squa...

Read More
Výživa triatlonistů - základ nových záznamůZdatnost
duben, 2021
Výživa triatlonistů - základ nových záznamů

Naše výživa je základem a základem našeho zdraví. Proto je důležité sledovat nejen to, co a kdy jíme, ale také to, jak kvalitní jídla jsou dnes na...

Read More
K selhání: proč jsou svaly ucpané a jak tomu zabránitZdatnost
duben, 2021
K selhání: proč jsou svaly ucpané a jak tomu zabránit

Někdy při cvičení v posilovně dochází k pocitu, že svaly jsou ztuhlé napětím. Nelze je uvolnit ani protáhnout. O takových lidech se obvykle říká: ...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • Next ›
  • Last »
  • Populární
  • Doporučené
  • Nedávno
Výkon Shakiry a J.Lo se zapsal do historie Super Bowlu
Výkon Shakiry a J.Lo se zapsal do historie Super BowluTrendy
WorkOut pro techniku: 3 cvičení od šampiona Ruska
WorkOut pro techniku: 3 cvičení od šampiona RuskaZdatnost
Vědecký přístup: 5 vysoce účinných cvičení na hubnutí
Vědecký přístup: 5 vysoce účinných cvičení na hubnutíZdatnost
Jak může být strečink ve vašem každodenním životě užitečný? Neobvyklá zkušenost gymnastky Spiridonové
Jak může být strečink ve vašem každodenním životě užitečný? Neobvyklá zkušenost gymnastky SpiridonovéTrendy
Jedl jsem malou kaši: jak funguje hubnutí na cereálie?
Jedl jsem malou kaši: jak funguje hubnutí na cereálie?Výživa
BJU pro figuríny: proč počítat kalorie
BJU pro figuríny: proč počítat kalorieZdatnost
Čas na outdoorové aktivity: kam na bruslení v hlavním městě
Čas na outdoorové aktivity: kam na bruslení v hlavním městěTrendy
Poplatek za vybití: 10 cvičení, která můžete dělat v kanceláři
Poplatek za vybití: 10 cvičení, která můžete dělat v kancelářiZdatnost
Osobní zkušenost: proč bych nemohl být vegan?
Osobní zkušenost: proč bych nemohl být vegan?Trendy
Nejkrásnější hollywoodské herečky 80. a 90. let: tehdy a nyní
Nejkrásnější hollywoodské herečky 80. a 90. let: tehdy a nyníTrendy
Pondělí ráno: 6 nápadů pro volný čas
Pondělí ráno: 6 nápadů pro volný časZdatnost
10 let v podnikání. Sonya Fedorova: od prvního snowboardu po olympiádu
10 let v podnikání. Sonya Fedorova: od prvního snowboardu po olympiáduTrendy
Sportovní vybavení, jehož design vynalezli ruské hvězdy
Sportovní vybavení, jehož design vynalezli ruské hvězdyTrendy
Alisa Schmidt je německá atletka, která dobyla Instagram
Alisa Schmidt je německá atletka, která dobyla InstagramTrendy
Otázka a odpověď: jak používat sdílení kol v Moskvě?
Otázka a odpověď: jak používat sdílení kol v Moskvě?Zdatnost

Categories

VýživaBěhDětiCestováníZdravíTrendyZdatnost
Disclaimer

Discover
  • Běh
  • Děti
  • Trendy
  • Zdatnost
  • Výživa
  • Zdraví
  • Cestování
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2021 All rights reserved. Copyright.