Zach George je nejmocnějším mužem Británie. A jakmile napumpoval předponu

Mnozí z nás v minulosti chtěli mít k dispozici herní konzole. U starších generací to byla Dendy nebo Sega, která později nahradila PlayStation. Děti a teenageři byli připraveni na cokoli, aby získali zcela novou konzolu. Rodiče se zpravidla dohodli a hlavní podmínkou byly dobré známky ve škole.

Rodiče Britů Zach George se ukázali být kreativnější. Řekli svému synovi, že si nebudou kupovat PlayStation, dokud neztratí váhu. Ten chlap byl tak unesen, že se stal nejsilnějším mužem ve Velké Británii podle hodnocení CrossFit Games a příkladu pro stovky tisíc lidí. Pouze Adam Bishop, nejsilnější Brit z jiného, ​​neméně autoritativního hodnocení, může v pohodě soutěžit s Georgem.

Zach George je nejmocnějším mužem Británie. A jakmile napumpoval předponu

Vodorovná čára místo medicíny. Jak se král Hannibal stal králem cvičení

Legenda pouličního sportu spala v útulku pro bezdomovce. A teď má miliony následovníků.

McDonald's každý den

Zach vyrostl na předměstí Leicesteru a jako dítě miloval rychlé občerstvení. Podle vlastního přijetí šel každý den po škole do McDonald's. Pokud ho o víkendech mohli rodiče nějak ovládat, pak po dobu pěti pracovních dnů jeho strava spočívala hlavně v nepříliš zdravém jídle.

V rozhovoru pro The Insider Brit přiznal, že hamburgery a hranolky nebyly jeho jediné hříchy v jídle.

Nabídka, kterou nelze odmítnout

V určitém okamžiku rodiče prostě nemohli zavřít oči před tím, co se děje s jejich milovaným synem. Hmotnost teenagera přesahovala přiměřené normy. A pak přišli se skvělým nápadem. Nabídli Zachovi, jak zhubnout, výměnou za nákup herní konzole. A nejen PlayStation, ale PlayStation 2!

Prvním krokem bylo zastavení rychlého občerstvení, takže teď, po škole, musel George projít kolem McDonald's. A také zapomeňte na své oblíbené marmeládové sladkosti. V této fázi se váha docela snadno ztratila, takže rodiče odměnili svého syna touženou konzolou. Zach byl v sedmém nebi.

Zach George je nejmocnějším mužem Británie. A jakmile napumpoval předponu

Chutné formy: kolik kalorií je v populárním rychlém občerstvení?

Jak omylem nejezte týdenní příjem kalorií denně.

Seminář Tonyho Robbinse vše změnil

Přesto se Zach globálně nezajímal o hubnutí a ani nesnil o tom, že se přivede do perfektní tvar. Podle Brita mu bylo jedno, jak vypadá, protože chtěl získat konzolu. Seminář světoznámého motivačního trenéra Tonyho Robbinsa všechno změnil. Pak chtěl ten chlap zhubnout pro sebe, ne pro nikoho jiného.

Zach začal nejen sportovat v tělocvičně, ale také se připojil ke školním týmům v různých sportech.

Dlouho očekávané vítězství

Po absolvování střední školy šel Zach na britskou univerzitu, aby získal diplom profesionálního trenéra fitness. Během studií objevil britský šampionát CrossFit a uvědomil si, že se jednoho dne chce stát šampiónem a nejsilnějším mužem v zemi.

George sledoval videa na YouTube, dělal hodně, ale neuspěl hned. poprvé se mistrovství zúčastnil v roce 2014 a teprve v roce 2018 se mu podařilo obsadit hodné šesté místo. A letos vyhrál dlouho očekávané vítězství, když získal alespoň jeden rok titul nejsilnějšího muže ve Velké Británii.

Zach George je nejmocnějším mužem Británie. A jakmile napumpoval předponu

Kulturistika v minulosti. Proč šestinásobný pan Ol empia yates vrhá kopec svalů

Ale bývalý kulturista se stále dokáže udržovat ve formě.

Jaké je tajemství Zachových tréninků?

Zach trénuje dvakrát denně. Obvykle dělá kardio ráno. Někdy to může být 40minutová jízda na kole, jindy intervalový běh. Po obědě se zatížení zvyšuje. Druhé cvičení trvá asi 2,5 hodiny a hlavní pozornost se přesouvá na gymnastiku a silový trénink. V neděli si Brit obvykle uspořádá půstní den a jen si zaplavá v bazénu.

Naproti tomu většina profesionálních sportovců nemá pro Zacha osobního trenéra. Nestuduje však sám. Ten chlap je přesvědčen, že tréninkem s jinými sportovci můžete získat motivaci a touhu stát se lepšími.

Předchozí příspěvek Proč je pro vás kořeněné jídlo dobré? Osvědčené vědci
Další příspěvek Jaké tenisky si vybrat na léto a co si k nim nosit? 5 stylových řešení