Nemůžeš takhle zhubnout. Sotnikova řekla, jak za 4 měsíce zhubla 12 kg

Ruská krasobruslařka Adelina Sotnikova se navždy zapsala do historie našeho sportu, poprvé získala olympijské zlato pro zemi v ženském bruslení. Mnozí jsou nyní překvapeni, jak studenti Eteri Tutberidze získávají medaile v soutěžích dospělých v tak mladém věku - 14,15 let. Naproti tomu Sotnikova obsadila první místo na podstavci ruského šampionátu dospělých, když jí bylo 12 let.

Poté, co o rok později vyhrála ruský juniorský šampionát, byla Adelina pozvána na setkání s Vladimírem Putinem a řekla mu, že vyhraje olympijské hry. Po 5 letech bruslař splnil svůj slib. Sotnikova oficiálně ukončila svou kariéru jen před měsícem, poté svým fanouškům přiznala, že měla vážné problémy s nadváhou a sdílela úžasné a dokonce šokující podrobnosti.

Nemůžeš takhle zhubnout. Sotnikova řekla, jak za 4 měsíce zhubla 12 kg

Život po ledu. Co dělají krasobruslaři, kteří ukončili svou kariéru,

Sotnikova, Lipnitskaya a Zagitova, kteří si dali přestávku. Kam šli ti, kteří opustili velký led v mladém věku?

Existují lidé, kteří jdou do plnosti

Jako každá moderní dívka se Adeline aktivně účastní sociálních sítí. V průběhu komunikace se jeden z předplatitelů zeptal bruslaře, jakou maximální váhu musela během své kariéry zhubnout. Odpověď byla docela nečekaná.

Zdraví škodlivý

Každého samozřejmě zajímalo, jak toho za tak krátkou dobu můžete tolik odhodit. Adeline vše vysvětlila, ale zároveň dala jasně najevo, že to nemusí být vhodné pro žádné tělo, a při takovém úbytku hmotnosti by měl být člověk velmi opatrný.

Jím jednou denně

O rok dříve Sotnikova také přiznala, že musela hodně zhubnout, aby byla v dobré kondici na ledních přehlídkách jiného olympijského vítěze - Jevgenije Pljuščenka. Adeline hrála hodně boxu a tenisu a také často vynechávala jídla.

Neexistuje vůbec žádná síla

Takové úsilí je těžké. Bruslař se po sérii zranění dlouho zotavoval, a proto se málo pohybovala a přibrala. Vyčerpávající cvičení a diety zanechaly stopy. Adeline vzpomíná na to, co se jí stalo před rokem.

Fanoušci jsou kvůli těmto proměnám velmi znepokojeni hmotnosti sportovce a radit jí, aby byla opatrná, protože ji milují v jakékoli formě.

Předchozí příspěvek Růst zadku, rozvoj podnikání. Blogerka Luya se proslavila svým tenkým pasem a bujnými boky
Další příspěvek Co se stane s tělem, pokud pravidelně jíte to samé