The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Bloggerka Anna Sologub , známá pod pseudonymem Aniko , začala s jógou před 14 lety. Od té doby se tato praxe stala nedílnou součástí života dívky. Pravidelně hodně studuje a hodně cestuje. A samozřejmě sdílí s publikem inspirativní a okouzlující cestovní fotografie.

Začátek jógové cesty

Aniko praktikuje směr zvaný vinyasa flow nebo jógu v dynamickém toku. Pohyby, které dívka provádí, jsou doprovázeny správným dýcháním. Na rozdíl od jiných typů jógy se tok vinyasy vyznačuje hladkým sledem ásan. Tuto funkci lze vidět na cvičebních videích - blogger je často nahrává na svůj instagram.

Podle Anika jóga ožívá, když je na ni člověk připraven. První kurzy Anny se konaly přímo v kanceláři. Zůstala tam po práci a několik hodin trénovala. Přirozeně zpočátku málo fungovalo a tělo vůbec neposlouchalo. Jak však dívka v rozhovoru připustila, měla pocit, že je na správné cestě.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Foto: instagram.com/anikoyoga/

V určitém okamžiku blogger opustil jógu a neudělal to dalších pět let. Aniko měla dvě děti a během této doby se přestěhovala do Francie. Druhý pokus vrhnout se do praxe nastal, když si dívka uvědomila, že se nemůže dostat do jednoduchého můstku. Od této chvíle se objevil vědomější přístup k tréninku.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna zpočátku začala cvičit, aby se dostala do formy a cítila se ve svém těle pohodlně. Absolvovala kurzy u prezidenta Francouzské asociace jógy Gerarda Arnaulta.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Okouzlující jóga: jak zvládnout složité a krásné asany

Dosáhnout dokonalé flexibility a překvapit tím ostatní není tak snadné, ale je to docela možné.

Pokrok a pochopení krásy vašeho vlastního těla

Později pravidelné kurzy jógy vyústily v něco více. V roce 2013 začala Aniko učit. Nyní vede různé mistrovské kurzy a vede specializované kurzy. Kromě toho blogger pravidelně organizuje výlety jógou na malebná místa u oceánu. Například na indonéský ostrov Bali a indické Goa.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Během let tréninku si Anna vyvinula vlastní koncept krásy. Věří, že tělo je atraktivní, když je plné inteligence a odráží odvedenou práci. A to nemluvíme o bezcílně nafouknutých svalech v houpacím křesle, s nimiž nemůžete nic dělat, ale o skutečně inteligentním těle..

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Statečná extrémní modelka Angela Nicolau - dívka na vrcholu světa

Z jejích fotografií se jí točí hlava. V doslovném smyslu slova.

Které části planety už Aniko navštívila?

Spolu s jógou už Aniko navštívila mnoho zemí. Na jakých místech jen nevstávala v nejtěžších pózách. Není to tak dávno, co blogerka zveřejnila snímek, na kterém stojí na hlavě na ledě Finského zálivu. Mimochodem, Shirshasana je nejobtížnější postoj, označuje se za krále všech ásan.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna také cvičila jógu v Gruzii: na ulicích starých měst i na střechách budov. Na jedné z fotografií pořízených ve vesnici Kvariati dívka napsala, že ve skutečnosti nerozdělí svůj život na práci a odpočinek. A všechny její cesty jsou součástí jejího oblíbeného podnikání, které také přináší příjmy.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Podle našeho názoru je jedním z nejneobvyklejších míst pro cvičení jógy města Řecka. Na pozadí tradičních budov z bílého kamene jsou obyvatelé mnohem více zvyklí vidět milovníky parkouru než příznivce elegantních praktik.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Foto: instagram.com / anikoyoga /

Ve Francii zažila Aniko také mnoho míst. Ásana neskončila v pozadí Eiffelovkou a dívka loni v létě cvičila jógu v terénu a kolem ní se páslo celé stádo ovcí.

Láska bloggerky k józe dokazuje, že když vás něco opravdu baví, užijete si ho kdekoli na světě. A krásu najdete mezi čtyřmi zdmi, i když kolem pobíhají děti a vyžadují vaši pozornost.

Jóga na konci světa. Cestovní blogger Aniko je nápadné ásany

Kam po karanténě? Vyzkoušejte

Zjistíme, co vám nejlépe vyhovuje: líné pláže nebo procházky po Evropě.

Předchozí příspěvek Hokej bez hranic: neobvyklý přístup k tréninku
Další příspěvek Nezařazené materiály: 5 hacků na cestách