Der Tunnel I Teil

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Novoroční svátky se blíží, ale to není důvod, proč se zabalit do deky a přejít do režimu spánku. Doporučujeme vám strávit rok 2019 aktivně a mít čas vyzkoušet zimní - a nejen - aktivity. V tradičním kalendáři akcí z mistrovství najdete událost pro každý vkus. V posledním měsíci odcházejícího roku se budete moci zúčastnit driftových soutěží, jít na box nebo se naučit snowboardovat. A pokud vám vyhovuje léto, sledujte triatlon pod střechou.

Série zimních tréninků v Nike Box MSK

Kdy? 9. - 15. prosince
Kde? Zaparkovat im. Gorky, Moskva

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Foto: vk.com/nike

Pokud nechcete vzdát se aktivního životního stylu během zimy, bude Nike provádět speciální tréninkovou sérii v parku. Gorky. Do 15. prosince můžete mít čas hrát hokej, ženský a mužský fotbal. Kromě hlavních aktivit účastníci obdrží přednášky, odborné konzultace, funkční trénink v tělocvičně a zotavovací běhy. Odborníci na Nike vám řeknou, jak ze svého sportu vytěžit maximum, a to i během chladné sezóny. Možná se v budoucnu naskytne příležitost zúčastnit se kurzů krasobruslení a snowboardingu. Aktuální informace budou na webu.

Je nutná předběžná bezplatná registrace.
Další.

Snowboarding pro dospělé a děti na Novém Arbatu

Kdy? 13. prosince 2019 - 12. ledna 2020
Kde? sv. Novy Arbat, 21 let, Moskva

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Foto: facebook.com/moscowseasons/

V Moskvě se otevře 5,5 metrů vysoká skluzavka. V rámci festivalu Vánoční cesta se zde budou konat otevřené lekce snowboardingu pro děti od sedmi let a dospělé. Třídy se budou konat denně od 11:00 do 20:00. Veškeré potřebné vybavení lze získat na místě. Pro děti ve věku 3–6 let se pořádá speciální dětský snowboardový park. Pod vedením instruktorů se budou moci naučit základní prvky a jezdit na speciálních postavách, které napodobují skluzavky.

Během celého festivalu budou profesionální snowboardisté ​​hrát a provádět mistrovské kurzy na skluzavkách pro dospělé. V úvodní den návštěvníci uvidí triky, které předvedl Pavel Kharitonov, stříbrný medailista z ruského mistrovství 2013 v halfpipe a stříbrný medailista z evropského poháru.

Vstup zdarma.
Podrobný rozvrh lekcí a mistrovských kurzů.

IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR

Kdy? 14. prosince
Kde? Světová třída Kashirsky, Moskva

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Foto: iron-star.com

Počasí Moskvě nedělá radost se sněhem, ale zimní zima je již jsou cítit. I přes toto (a mimo sezónu) se IRONSTAR a World Class rozhodli uspořádat triatlonovou halovou soutěž. Sportovci se osvědčí v plavání, na stacionárním kole a na běžeckém pásu. Můžete se zúčastnito jednom - v soutěži jednotlivců i s přáteli a kolegy - v štafetovém závodě pro tři lidi. Neexistuje žádná konkrétní vzdálenost: vyhrává ten, kdo plave, končí a běhá nejvíce.

Ti, kteří se nestihli zaregistrovat k účasti, mohou přijít podpořit další sportovce nebo jen sledovat soutěž. Pro fanoušky je nutná výměna obuvi a pro vstup do fitness centra je nutná tepláková souprava.

Další informace.

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

7 slibných jezdců, kteří nyní začnou sledovat

Někteří z nich ještě nechodí do školy, ale už nás ohromují mocnými triky na sjezdovkách.

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Vladimir Voloshin: cíl testování sám sebe nebude dlouho motivovat

triatlonista o svých extrémních výzvách, řízení času a touze stát se ministrem sportu.

Večer profesionálního boxu Bojujte a vyhrajte

Kdy? 14. prosince
Kde? USK Krylya Sovetov, Moskva

Fanoušci boxu, zejména bojů žen, se budou moci zúčastnit Události 50 od SHAMO BOXINGU. Hlavním soubojem večera byl boj mezi 32letou Ruskou Annou Levinou a 26letou Sarafinou Julius z Tanzanie o titul mistra světa IBA a WPBF. V ringu se také setkají Ibrahim Iskandarov z Kazachstánu a Musa Ajibu z Malawi.

Musíte si zakoupit vstupenku.

Turnaj Winter Drift

Kdy? 14. prosince
Kde? Technický sportovní park, Moskva

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Foto: mos. ru

Pro ty, kteří mají rádi motoristický sport nebo si chtějí jen prohlédnout velkolepou show, se v technickém sportovním parku uskuteční driftová soutěž. Zúčastní se jich 100 motoristů na různých modelech automobilů i bloggerů a šampionů regionálních driftových sérií. Kromě soutěží se v rámci Winter Driftu budou konat mistrovské kurzy a přednášky hvězd motoristického sportu.

Vstup s předběžnou registrací zdarma.
Více.

Winter Trail Ultra Marathon Mad Fox

Kdy? 14. – 15. prosince
Kde? Muzejní rezervace Rostov Kreml, Rostov, Jaroslavská oblast
Vzdálenost:
10 km / 41,14 km / 77,46 km / 155,8 km

Na Rostovské zemi, na břehu starodávného Nero, se potřetí a naposledy uskuteční rozsáhlý závod zimních stezek. Organizátoři nabízejí účastníkům, aby si vybrali vzdálenosti podle své síly a samozřejmě podle svého vkusu. Trať K10 je pro ty, kteří se chtějí otestovat v běhu v přírodním terénu, K40 je pro pokročilé amatéry, K70 je pro skutečné milovníky extrémů a Valhalla Race je pro ty, kteří jsou připraveni jít vpředokraj lidských schopností.

K účasti je vyžadována placená registrace a lékařské osvědčení.
Další.

Celo ruský turnaj Hvězdy dětského sprintu WRF 2019

Kdy ? 20. prosince
Kde? sv. Stromynka, 4с1, Moskva
Vzdálenost: 60 m

I když se zdá, že běžecká sezóna skončila nástupem chladného počasí, četné před novoroční maratony a soutěže naznačují opak. 20. prosince se v hlavním městě uskuteční celoruský dětský běžecký turnaj. Účastníci překonají 60 metrů a soutěží o vítězství v pěti věkových kategoriích: od 4 do 5 let, od 6 do 7 let, od 8 do 9 let, od 10 do 11 let a od 12 do 13 let. Dospělí se také budou moci účastnit účasti na 60m běhu a pomoci dětem.

K účasti je vyžadována placená registrace a lékařské osvědčení.
Další.

Dětský vánoční stromek světové třídy

Kdy? 22. prosince
Kde? Gradsky Hall, Moskva

World Class pořádá každoroční novoroční večírek pro celou rodinu ... Návštěvníky čeká slavnostní představení divadla Mikos: před nimi vystoupí profesionální vokalisté, tanečníci a cirkusoví umělci. Během představení s živou hudbou budou předvedeny magické triky, proměny, LED a chemická vystoupení, diskotéka. Poté budou děti moci navštěvovat mistrovské kurzy. A svátek skončí slavnostním bufetovým stolem.

Musíte si zakoupit lístek.

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Jak připravit dítě na první závod: 4 rady rodičům

Jak přimět vaše dítě, aby se zamilovalo do běhu od útlého věku? Zaregistrujeme se na první dětský závod.

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Nebezpečné krásky. Nejatraktivnější a nejpozoruhodnější dívky v MMA

Alexandra Albu, Gina Carano, Anastasia Yankova a další krásky, které se raději nehněvají.

Novoroční běh fotek

Kdy? 22. prosince
Kde? sv. Vvedenskogo, 1s28, Moskva
Vzdálenost: 20 km

Zúčastněte se závodů v orientačním běhu a můžete spojit podnikání s potěšením a vidět několik krásných moskevských novoročních stromů najednou. Jeho trasa je postavena tak, že prochází slavnostními místy hlavního města. A aby se mohl check-in na kontrolním stanovišti, musí účastník vyfotit vedle stromu. Ti, kteří dorazí do cíle, získají nejen pamětní medaile, ale budou si je moci vyrobit i sami pomocí speciálního hořáku.

Účast je vyžadována placenou registrací a lékařským osvědčením.
Další.

Turnaj Fight Nights

Kdy? 28. prosince
Kde? Adrenalinový stadion, Moskva

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Foto: vk.com/fightnightsofficial

Pro ty, kteří chtějí ukončit rok 2019, bude přísně drženo první ruské ocenění v oblasti ruských MMA Awards pro smíšená bojová umění. Přední odborníci na MMA vyberou Fighter of the Year, Fight of the Year a Gold Glove of the Year (za příspěvky do tohoto odvětví). Diváci uvidí šest Fight Nights Global bojů, z nichž hlavní bude duel mezi úřadujícím šampionem FNG Dmitrijem Bikarevem a bojovníkem Alexandrem Jankovičem ze Srbska. Večer bude zakončen finále soutěže Fight Nights Beauty: dívky z celého Ruska budou soutěžit o příležitost stát se tváří propagační společnosti.

Musíte si zakoupit vstupenku.

Silvestrovský maratonský běh Pokrovskie Prudy

Kdy? 29. prosince
Kde? Moskva
Vzdálenosti: 500 m / 1 km / 2 míle / 2 km / 3 km / 2 míle / 5 km / 10 km / 15 km / 21,1 km / 30 km / 42,2 km / 50 km

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Foto: istockphoto.com

Několik dní před Novým rokem se každý, kdo rád běhá venku, i v zimě, může zúčastnit startu rybníků Pokrovskie. Není vůbec nutné překonat maraton: účastníkům je nabídnuto několik vzdáleností, aby si každý mohl vybrat ten pohodlný pro sebe. Pokud se nechcete zastavit na konkrétním kilometru, můžete běžet nepřetržitě po dobu šesti hodin. Sportovci, kteří si zvolí tento formát, nejsou omezeni vzdáleností: ve stanoveném čase můžete zvládnout tolik kruhů, kolik chcete. Mimochodem, takový závod můžete dokončit a dokončit kdykoli po startu.

Chcete-li se zúčastnit, potřebujete placenou registraci a lékařské potvrzení.
Další.

Zimní nálada. Jakých sportovních akcí se zúčastnit do konce měsíce?

Osobní zkušenost: 10 hlavních chyb začátečníka v běhu

Jak se vyhnout nepříjemným následkům po běhání nebo tréninku?

Smiem prosiť? Shall we dansu?

Předchozí příspěvek Neutrální vlajka. Kdo a proč vystupoval pod olympijskými symboly
Další příspěvek Ledová a filmová hudba. Vynikající výkony v ženském jediném bruslení