Bezkonkurenční flexibilita. Gymnastka Soldatova zlepšuje protahování i v karanténě

Na mistrovství pokračuje hlasování o nejpozoruhodnějším protahování profesionálních gymnastek. K tomu jsme vybrali 10 videí, ve kterých dívky předvádějí dokonalé rozdělení a můžete z nich vybrat nejpůsobivější.

  • Hlasujte pro nejefektivnější gymnastický úsek.

A abychom vám usnadnili výběr, řekneme vám více o každé atletce. Dnes se objektivem Alexandra Soldatova účastní bitvy dvě z jejích videí.

Izolace je důvodem pro trénink

Když byla pryč příležitost zacvičit si v tělocvičně, Alexandra se chopila jako skutečný bojovník. Je si jistá, že je docela možné přizpůsobit se jakékoli situaci. Stejný princip platí i pro cvičení, která lze podle dívky provádět kdekoli - pokud si přejete.

Soldatova pokračovala v protahování doma a začala sdílet videa ze svých cvičení s předplatiteli. V jednom z videí ukázala velmi působivý prvek akrobacie. Na pozadí gymnastického aparátu a příjemné hudby Alexandra provedla rovnováhu na polovičních prstech. Vyžaduje zvláštní připravenost, přesnost akce a neotřesitelnou stabilitu.

Motouzy pomáhají v každodenním životě

Flexibilita je dobrým společníkem nejen ve sportu, ale také v každodenním životě. Soldatova vtipně ukazuje divákům, jak plasticita pomáhá při domácích pracích. Dívka může klidně sledovat televizi nebo číst knihu ve provázku a dokonce si poškrábat nohu pomocí prstenu.

Není to tak dávno, co Alexandra zveřejnila video s titulkem Toto je ráno: nezdálo se nic neobvyklého. Ale co se stalo dál, uživatel internetu, který má daleko od gymnastiky, by mohl nazvat optickou iluzi. Ujišťujeme vás, že to s tím nemá nic společného: Soldatova skutečně vzala hrnek z kuchyňské skříňky a zavřela nohu dvířky a hodila si ji zezadu přes hlavu. Sportovcovo domácí zvíře bylo také ohromeno. Je legrační, že někteří předplatitelé věnovali pozornost jemu, a ne flexibilní hostesce.

Kočka na stole ... nedovolím mému, aby to udělal, - napsal účastník Soldatova pod přezdívkou koshshko na Instagramu.

Ale Samira Mustafayeva , jejíž videa se také účastní našeho hlasování, obdivovala Alexandra dovednosti. Zblázněte se, “napsal gymnasta.

Bezkonkurenční flexibilita. Gymnastka Soldatova zlepšuje protahování i v karanténě

Rozdělení gymnastky Samiry Mustafayevové jsou dechberoucí. Je to velmi krásné

Dívka se však rozhodla nechat profesionální sport za sebou.

Bezkonkurenční flexibilita. Gymnastka Soldatova zlepšuje protahování i v karanténě

Alexandra Soldatov: sport je pro mě na prvním místě

O zamilování se do gymnastiky, nových cílech a vítězstvích v morální a silné vůli.

Jak Alexandra Soldatova udržuje dokonalý strečink?

Rytmická gymnastika vypadá jen lehce a ladně. Ve skutečnosti je za ní od dětství pekelná práce a taková, že to nejde bez přerušení. Alexandra přišla ke sportu v pěti letech - pro rytmickou gymnastiku už docela pozdě. To však nezabránilo tomu, aby se malá dívka v průběhu let vloupala do ruského národního týmu a stala se vítězem světového a evropského šampionátu.

Kvůli těmto výsledkům sportovec trénoval šestkrát týdně po dobu 7-8 hodin. Rovněž byla nutná přísná kontrola výživy: gymnastky musí být vždy ve skvělé kondici. V určitém okamžiku takový obtížný plán negativně ovlivnil Alexandra.

Bezkonkurenční flexibilita. Gymnastka Soldatova zlepšuje protahování i v karanténě

přejídání s následky. Proč je bulimie nebezpečná

O nemoci, kterou Alexandra Soldatová trpí dva roky.

V únoru Soldatova připustila, že bulimií trpí již dva roky - nemoc projevující se v pozadí psychologická porucha. Od té chvíle dívka přestala vytrvale trénovat a brzy byl v naší zemi zaveden režim izolace. Nyní se Alexandra zotavuje, pravidelně studuje doma a naštěstí sdílí s fanoušky veselé okamžiky každodenního karanténního života.

Předchozí příspěvek Populární hrdinové z 90. let. Jak se herci z televizního seriálu Helen a kluci změnili
Další příspěvek Studie prokázaly, že brambory mohou nahradit sportovní výživu