Nemožné je možné. Jak jíst rychlé občerstvení a nezkazit si postavu

Co je to vysněná profese? Pro některé je nejlepší pozicí panda v Číně, jiní by chtěli být testerem vodních atrakcí. Mnozí z nás vždy snili o tom, že hodně a chutně jedí, a dostanou za to peníze. Kate Owens z Británie se podařilo tuto touhu splnit. Potravinářská bloggerka tvrdí, že provozování potravinového účtu je pro ni perfektní práce. V takové situaci zůstává jen jedna otázka: jak se dívce podaří hodně jíst a zůstat ve skvělé kondici?

Dvě velké pizzy a biftek pro rychlost

Kate Owens se proslavila nejen brutálním apetitem: zatímco měla nadváhu S hmotností pouhých 58 kg je schopná za krátkou dobu sníst velké porce. Dívka se také neustále účastní výzev v oblasti jídla a během několika minut pohltí obrovské párky v rohlíku, steaky a koláče. Například jí trvalo méně než hodinu, než zničila steak s kalorickou hodnotou 8 tisíc kalorií - to je několikanásobně více, než je doporučená denní dávka pro ženy. A Kate dokázala sníst pět a půl párků v rohlíku a porazit deset konkurentů za pět minut.

Owensova oblíbená fráze zní - Nesuďte knihu podle obalu. Sotva si někdo představí miniaturní blondýnku, která mluví o tolika spotřebovaném jídle.

V jednom ze svých videí na YouTube Owens zvládla obrovský kus masa za pouhých 18 minut. Podle ní to byl největší steak, jaký kdy viděla.

Ale v nejpopulárnějším videu na svém účtu zvládla Kate dvě velké pizzy za 13 minut. Dívce trvalo několik litrů vody, aby zvládla tolik jídla.

Nemožné je možné. Jak jíst rychlé občerstvení a nezkazit si postavu

Jak se stát fit dívkou: Instagramový blogger našel moderní ideál krásy

Cassie Ho analyzovala 100 populárních účtů a reinkarnovala se jako hvězda sociálních médií pomocí Photoshopu.

Nemožné je možné. Jak jíst rychlé občerstvení a nezkazit si postavu

Dívky s tvary: co je pozitivní na tělo a jak s ním žít

Líbí se jim, ať už je to cokoli, a to je hlavní věc. Jak se vám líbí?

Jak se stát foodblogerkou?

Dieta tlačila Kate ke svému vysněnému zaměstnání. Po celou dobu se snažila zhubnout a byla neustále hladová. Aby to utopila, dívka pravidelně sledovala americkou televizní show Man Vs Food, která ji inspirovala k vytvoření podobného obsahu. Ve snaze podporovaly Ovens její přátelé. Při kulinářské výzvě v jedné z restaurací ve městě byla blogerka jedinou dívkou, která výzvu dokončila za 20 minut. Její kamarádia výsledek byl tak ohromen, že přesvědčili Britku, aby vytvořila stránku na Facebooku.

Kolik jíst a ne ztloustnout?

Dívka říká, že měla jako dítě takovou chuť k jídlu. Jak stárla, Kate si uvědomila, že pokud bude tolik jíst, brzy ztloustne a bude celý život bojovat s nadváhou. Potřebovala trénink a blogerka si vybrala běh, který jí stále pomáhá být ve skvělé kondici. Keith si navíc udržuje svoji postavu tím, že denně provede asi 10 000 kroků.

Nemožné je možné. Jak jíst rychlé občerstvení a nezkazit si postavu

Cvičení nalačno. Měli byste běhat na lačný žaludek?

Kouč odpovídá, zda vám pomůže zhubnout nebo poškodit vaše zdraví.

Nemožné je možné. Jak jíst rychlé občerstvení a nezkazit si postavu

Cvičení nezúží váš pas. Co děláte špatně?

Časté chyby a základní pravidla při cvičení na úzký pas.

I přes fotografie nezdravého jídla na sociálních sítích Ovens stále sleduje stravu ve volném čase od natáčení. Dívka veřejnosti neuvádí celou svou stravu. V běžném životě dává Britka přednost ovoci a zelenině, ale není v žádném spěchu se o to podělit se svými fanoušky.

Věnuje se také józe. Ale nejen jóga - ale trénink se 7týdenními štěňaty. Opravdu neobvyklý způsob!

Kromě toho vede Kate aktivní životní styl: jezdí alpské lyžování, časté sportovní události a cvičení v tělocvičně.

Kate Owens je příkladem toho, jak můžete zůstat fit a občas se rozmazlovat nezdravým jídlem. Je jen důležité nezapomenout na trénink, během dne se hodně hýbat a pamatovat na výhody zeleniny a ovoce.

Nemožné je možné. Jak jíst rychlé občerstvení a nezkazit si postavu

Flexitarianismus: podvádění vegetariánství masové menu

Možnost pro ty, kteří již dlouho chtěli přejít na zdravou stravu, ale nemohli se vzdát masa.

Předchozí příspěvek Hry jsou pro každého. Jak začal paralympijský sport
Další příspěvek Boj nejsilnějších. Příběhy slavných střetů sportovních hvězd