STAŇ SE I TY OSOBNÍM FITNESS TRENÉREM!

Supergadget: jak analyzovat složení těla doma?

Elektronické koupelnové váhy jsou přesným a moderním způsobem, jak analyzovat hmotnost a další parametry. V dnešní recenzi vám řekneme o jednom z těchto gadgetů.

Metoda výpočtu složení lidského těla je založena na výsledcích lékařského výzkumu a vědeckého vývoje. Speciální zařízení (tělesný analyzátor MGB Body Fat Scale) pro stanovení složení těla je schopen určit potřebné parametry těla. MGB Body Fat Scale je také „smart scale“, což znamená, že uživatel má příležitost ukládat historii dat a sledovat dynamiku změn v těle, což je důležité v procesu hubnutí nebo přibývání na váze.

Technické náplně

Stupnice tělesného tuku Typ: Domácí Bluetooth stupnice Funkce paměti: 10 uživatelů Přístup: Prostřednictvím aplikace pro telefon pro IOS a Android Hmotnost: Méně než 1 kg Přesnost: Zaokrouhlená hmotnost na 100 gramů

Jak to funguje?

Když vstoupíte na plošinu, monitor vyšle slabé a bezpečné impulsy elektrického proudu, které procházejí celým vaším tělem. Protože svalová tkáň obsahuje velké množství vody, funguje jako vodič elektrického proudu. Mastné tkáně zase obsahují malé množství vody a jsou objekty odporu vůči elektrickým impulzům.

To je důležité: k určení přesného výsledku na zařízení musíte stát bosýma nohama a počkat na závěrečná měření.

Celková odolnost různých tělesných tkání se porovnává s věkem, pohlavím a hmotností. Na základě těchto údajů vypočítá gadget hlavní ukazatele složení těla.

Na základě moderních stupnic MGB Scale Body Fat Scale je diagnostická technika zvaná bioimpedanční měření. Jednoduše řečeno, toto je analýza odolnosti tělesných tkání vůči slabému proudu.

Tato metoda je bezpečná, ale kontraindikována u těhotných žen a lidí, kteří používají kardiostimulátor.

Hlavní výhody bioimpedanční analýzy:

  • zabezpečení;
  • rychlost;
  • nízké náklady.

Proč měřit tělesný tuk?

Složení těla lze analyzovat pomocí desítek parametrů, ale jen málo z nich má pro člověka primární význam a tělesný tuk je na prvním místě. Nebezpečí nadbytečné tukové hmoty je zřejmé, a to nejen z estetických důvodů. Zvýšený obsah tuku ovlivňuje fungování kardiovaskulárního systému a může vyvolat rozvoj cukrovky, abychom jmenovali jen několik možných rizik..

Alternativní metody měření

Existuje několik způsobů, jak měřit tuky, a bioimpedanční technologie, která je základem měřítka, je určitě jedním z nich. Referenční metodou pro analýzu složení těla je technologie DEXA (denzitometrie). Jedná se o rentgenové vyšetření, které lze provést pouze v klinickém prostředí, a vyznačuje se vysokou přesností dat. Existují však nevýhody, mezi nimiž je především vysoká cena.

Co dalšího ukazuje inteligentní podlahová stupnice MGB?

Značná pozornost vývojářů je věnována hodnocení tukové hmoty: jedná se o procenta tuku, a ukazatele tuku v kilogramech a analýza svalové hmoty. Ostatní parametry by však měly být popsány podrobněji.

  • Minerální složení kostí nebo kostní hmoty. Jedním z důležitých ukazatelů zdraví těla. Osteoporóza dnes s jistotou „vyhrává“ slávu nejčastějšího onemocnění spolu s onkologií, kardiovaskulárními chorobami a cukrovkou.
  • Svalová hmota. Užitečný parametr pro všechny sportovce.
  • Hydratace. Stupnice MGB tělesného tuku také zobrazuje hladinu tělesných tekutin.

Závěr: doporučujeme tomuto gadgetu věnovat pozornost, protože vzhledem k nízké ceně vah a jejich slušným vlastnostem si rozhodně zaslouží pozornost a velkou pochvalu od uživatelů.

Emisní cena: 1990 rublů.

Koupit váhy.

Mathieu Lehanneur demos science-inspired design

Předchozí příspěvek Frakční krmivo pro hubnutí: efektivní nebo ne?
Další příspěvek Poplatek za motivaci: 11 knih o zdravém životním stylu a profesionálním sportu