Sport a žádný botox. Julia Roberts vypadá skvěle na 52

Julia Roberts je jednou z nejúspěšnějších hereček v historii Hollywoodu. Filmy s její účastí ve světové pokladně vydělaly dvě miliardy dolarů. Má cenu Zlatý glóbus, mnoho nominací na Oscara i lásku celého světa k ikonickým obrazům jako Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julii je 52 let, ale stále vede hodnocení nejkrásnějších žen na světě. Roberts je v úžasné fyzické kondici a zaručuje, že nevyužívá služeb plastických chirurgů. Jak stále vypadá tak skvěle, když uvážíme, že je už třikrát matkou?

Sport a žádný botox. Julia Roberts vypadá skvěle na 52

Mínus 17 kilogramů za tři měsíce. Ztráty na hubnutí od zpěvačky Keti Topurie

Jednoduchá pravidla umožnila dívce rychle zhubnout po porodu.

Jedlá soda je tajemstvím sněhobílých zubů

Julia má bylo to těžké dětství. Ve škole ji spolužáci neustále šikanovali kvůli příliš velkým ústům. Jednou jí někdo za to říkal žába a tato přezdívka se dlouho držela budoucí filmové hvězdy. Roberts však z údajné nevýhody udělal jednu ze svých hlavních výhod. Nyní je herečka uznávána po celém světě díky svému nádhernému úsměvu a sněhobílým zubům.

Julia odhalila tajemství tím, že přiznala, že si čistí zuby sodou. Ne všichni zubaři podporují takové řešení zubních problémů s tím, že nefunguje u každého. Ale tato metoda samozřejmě funguje skvěle na Robertsově úsměvu. A v obchodech stále častěji vidíte zubní pastu s přídavkem sody.

žádné přísné diety

S tak fenomenální postavou si mnoho fanoušků bylo jistých, že herečka dodržovala přísnou dietu a nic si nedovolila nadbytečný. Julia však opakovaně řekla, že zbožňuje italské těstoviny a dovoluje si lahodné dezerty. To však neznamená vzdát se rozumné a obecně správné stravy.

Snídaně Roberts se obvykle skládá z vařených vajec, toastu s avokádem, kávy, čerstvých bobulí. Nepostradatelným atributem rána každé herečky je kokosová voda. Na oběd má raději grilované kuře a zeleninový salát. Alternativou jsou její oblíbené italské těstoviny s kuřecím masem. Večeře zahrnuje ryby a salát. Julia si zároveň neodepře pár sklenek vína, které podle jejího názoru mají dobrý vliv na spánek.

Příjemný sport

Roberts je naprosto přesvědčen, že sport by měl být příjemný. Jakmile se to stane rutinou, stanou se zbytečnými. Julia vykonává fyzickou aktivitu čtyřikrát týdně a pokaždé jí věnuje zhruba jednu hodinu svého času. Herečka miluje různé tréninky, ale raději dělá aksoustředit se na jógu a vodní aerobik.

Pozitivní a žádný botox

Roberts ujišťuje, že se neuchýlí k pomoci plastických chirurgů a nedělá žádné injekce ani botox. Jen se pečlivě stará o svoji pleť a vždy si před spaním odstraní make-up. Ani v situacích, kdy po náročném dni na scéně nezbývá energie. Herečka říká, že neexistuje žádný obličejový plast, ale často navštěvuje kosmetičku a používá různé masky. Jednou z jejích tajných kosmetických zbraní je olivový olej, pomocí kterého si vyrábí domácí masku na obličej, ruce a vlasy.

A samozřejmě důležitým faktorem ve skvělé Robertsově formě je její pozitivní vztah k životu. Upřímný úsměv ji udržuje mladou. Julia navíc opakovaně řekla, že se nebojí stárnout a zachází s tím filozoficky. Koneckonců, to nemůže ovlivnit. Proto musíte relaxovat a bavit se.

Předchozí příspěvek Bicycle vs rollers. Výběr nejlepšího dopravního prostředku
Další příspěvek Budoucí šampioni: jak vybrat sportovní sekci pro dítě?