Andres Lozano: Parkinson's, depression and the switch that might turn them off
Vědci zjistili, jak velikost chodidla a mozku ovlivňuje dlouhověkost
Průměrnou délku života ovlivňuje mnoho faktorů. K dosažení dlouhověkosti samozřejmě přispívá správná výživa, přiměřená fyzická aktivita a absence špatných návyků. Neexistují však ani tak zjevné aspekty.
Švédští vědci zjistili, že velikost nohy může ovlivnit, jak dlouho člověk bude žít.
Iron Man: Vědci zjistili, že dlouhověkost závisí na hladině železa v těle.
Nedostatek je také nebezpečný, nadměrný.
Jak souvisí velikost a délka nohy život?
Vědci ze Švédska analyzovali očekávanou délku života 800 mužů a žen z celé země. Ukázalo se, že existuje věk mezi věkem smrti a velikostí chodidla.
Foto: istockphoto.com
Například ženy s velikostí 40–41 se v průměru dožily 66–70 let. A muži, kteří zemřeli ve věku 67-69 let, měli velikost 46-48 stop. Pokud se podíváte na tabulku poměrů, zjistíte, že průměrná délka života je delší u lidí s průměrnou velikostí chodidla (42–43 u mužů a 36–37 u žen).
Ovlivňuje skutečně velikost chodidla dlouhověkost?
Vědci nicméně poznamenali, že se nelze spoléhat pouze na výsledky studie. I když existuje určitá pravidelnost, nelze opomenout další faktory, které ovlivňují průměrnou délku života.
Foto: istockphoto.com
Vědci tvrdí, že práce by mohla být považována za naprosto správnou, pokud by všichni lidé uvedení ve výzkumu žili zdravým životním stylem a neměli žádné nemoci.
Vědci zjistili, že fyzická aktivita může zlepšit genetiku
Zde je uvedeno, jak a kolik musíte cvičit.
Na čem závisí další délka života?
Každý rok je publikováno mnoho studií o dlouhověkosti.
Například vědci ze Španělska v roce 2015 zjistili, že ženy žijí kvůli hormonům déle než muži ... Ženský hormon estrogen zvyšuje aktivitu genů odpovědných za dlouhověkost. Pomáhá také vylučovat cholesterol z těla, což snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Zatímco mužský hormon testosteron má tendenci tlačit muže k různým rizikovým činnostem - k boji, jízdě vysokou rychlostí, extrémním sportům atd.
Foto: istockphoto.com
Holandský neurolog Dick Swaab zjistil, že na délku života má vliv také metabolismus a velikost mozku. O výsledcích svého výzkumu píše v knize We We Our Brain: from the uterus to Alzheimer's. Čím aktivnější je mozek, tím větší je jeho velikost a podle vědce délka života. Kromě toho pomáhá stimulace mozkunevyhýbejte se Alzheimerově chorobě.
super pohanka: tato cereálie dokáže hodně, dokonce zpomalí stárnutí
vědci zjistili že oblíbená ruská kaše pomáhá produkovat bílkoviny dlouhověkosti.
Přestože je průměrná délka života ovlivněna různými faktory, neměli byste se spoléhat zcela na hormony nebo velikost nohou. V každém případě byste neměli zapomenout na aktivní životní styl a správnou výživu - určitě vám pomohou udržet si mladistvé tělo a dobrou náladu déle.
