Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

Profesionální hokejové disciplíny, rozvíjí agilitu a vytrvalost. Je však třeba si uvědomit, že každodenní trénink je pro dítě i rodiče hodně práce. V předvečer 7. mezinárodního hokejového turnaje mládeže ŠKODA CUP jsme se rozhodli přijít na to, kde začít první kroky v tomto sportu. Takže než zvedneme druhého Ovečkina nebo Kovalčuka, pojďme zjistit, proč je tento sport vůbec potřebný, kolik stojí vybavení, jaké místo si vybrat a jak můžete na cestě ze školy na trénink zaplnit dlouhou a zdlouhavou dopravní zácpu.

5 dovedností, které pomohou rozvíjet hokejový trénink

Abychom v této obtížné otázce nebyli neopodstatnění, konzultovali jsme to s profesionály. Rozumíme všem nuancím tréninkového procesu společně s týmem odborníků z jedné z hokejových škol. Jaké vlastnosti tedy hokej vlastně pomáhá rozvíjet?

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

Naučit se plánovat. Denní rutina mladého sportovce zahrnuje školu , denní cvičení 1–2krát denně, příprava domácích úkolů, čas na osobní záležitosti a udržování přiměřeného spánku po dobu nejméně 8 hodin denně. Díky cvičení je den intenzivní, dynamický, vyžaduje racionální rozložení času.
Stáváme se silnějšími. Během tréninku si tělo zvykne na fyzickou námahu. Od dětství si mladí hokejisté rozvíjejí dovednosti, jako je síla, rychlost, vytrvalost a hbitost. Vzhledem k tomu, že se třídy konají v neustálém pohybu, mají příznivý účinek na krevní oběh a srdeční sval. Hokejové lekce se konají i pro děti se srdečními vadami (za předpokladu, že jsou pod neustálým dohledem lékaře).

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

. Hokej můžete hrát nejen na kluzišti, ale také na otevřených prostranstvích. Venkovní aktivity v chladném zimním počasí temperují tělo dítěte, zvyšují odolnost vůči mikrobům a virům. Při pohybu venku dostávají děti více kyslíku než jejich nesportovní vrstevníci.
Pracujeme na rychlosti reakce. Události na hokejovém kluzišti se rozvíjejí velmi rychle, a proto si během herního tréninku může dítě snadno vylepšit takové vlastnosti, jako je hbitost, rychlost rozhodování a pozornost.
Uvolněte stres. Psychologové berou na vědomí skutečnost, že lední hokej pomáhá dětem zvládat agresi a učí se ji ovládat.

Využijte každou minutu: 5 nápadů na cestě k sekce

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

Jakoukoli situaci lze využít ve svůj prospěch, i když stojí v dopravní zácpě nebo je dlouhá cesta do hokejové školy na druhé straně města. ŠKODA OCTAVIA není jen bezpečná přeprava dětí v autě, ale také příležitost správně si rozdělit čas a neztratit ani minutu. Zjistili jsme, co můžete v autě dělat.

• Poslechněte si audioknihu, podcast nebo oblíbenou skladbu. DeDělat několik věcí najednou není snadné. Pro tátu bude ještě obtížnější, když jedním z úkolů bude sledovat cestu, druhým bude konverzace se svým dítětem a třetím a čtvrtým bude změna stop v seznamu skladeb. Představte si, jaké by to bylo, kdyby polovina těchto úkolů mohla být vyřešena kliknutím na tlačítko. Pro ty, kteří ocení pohodlí a funkčnost, je volant vozu ŠKODA OCTAVIA vybaven funkcí ovládání multimédií. Proto pro vás nebude obtížné zapnout požadovanou trasu, aniž byste se odchýlili od trasy.

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

• Spánek a zotavení. Bezpečné přepravu dítěte v autě zajišťují dětské sedačky KIDFIX. Nejen batole, ale i teenager může pohodlně sedět a ležet na zadním sedadle automobilu.
• Občerstvení na cestě. Žádný dlouhý výlet se neobejde bez občerstvení, zvláště pokud jde o dítě. V tomto případě zahrnuje řada ŠKODA Originálního příslušenství kompaktní cestovní chladničku (existují dvě verze - 15 a 20 litrů). Může nést vodu, jídlo, občerstvení a minimum v lékárně. Můžete jej umístit na zadní sedadlo svého vozu i do kufru.

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

• Dělejte si domácí úkoly. Prostorná zadní část Sedadlo bezpečnostního vozu ŠKODA OCTAVIA je navrženo tak, aby tam mohla žena sedět s dítětem, aby pomohla zvládnout vše, co je doma požadováno. Vůz je navíc stabilní na silnici a snadno si poradí i s písemnými lekcemi na silnici.

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

Recenze nejlepších hokejových škol v Moskvě

Je důležité se cítit pohodlně na cestě do a ze sekce. Při teplotách pod nulou je to docela obtížné. ŠKODA nabízí celou řadu možností zimního pohodlí: vyhřívaná sedadla v obou řadách, vyhřívané čelní sklo a nakonec vyhřívaný volant.

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

Naše top 10 hokejových sekcí v Moskvě:

DYUSSH Snow Leopards
Adresa školy: Moskva, st. Nikolai Starostina, 8
Telefon: +7 (495) 700-53-74
Věk: od 5 let
Přibližný náklady: od 3000 rublů / měsíc
Web: www.snezhbarsy.rf

DYUSSH Silver Sharks
Adresa školy: Moskva, Svatý. Generál Glagolev 10, bldg. 3
Telefon: +7 (499) 199-17-65
Věk: od 6 let
Přibližná cena: od 4000 rublů / měsíc
Web: www.sharkattack.ru

Dětská a mládežnická sportovní škola Penguins
Adresa školy: Moskva, st. ... Bulatnikovskaya, 2B
Telefon: +7 (495) 383-87-38
Věk: od 5 let
Přibližná cena : od 2 500 rublů za měsíc
Web: www.fso-hockeymoscow.ru

Sportovní škola Constellation
Adresa školy: Moskva , Svatý. Golubinskaya 28, budova číslo 3
Telefon: +7 (495) 423-10-52
Věk: od 5 let
Přibližná náklady: od 3000 rublů / měsíc
Web: www.fso-hockeymoscow.ru

Dětská škola V HOKEJI

Adresa školy: Moskva, Kutuzovskij prospekt, 12
Telefon: +7 (495) 151-21-52
Věk: od 4 let
Přibližná cena: 2100 rublů / lekce
Web: www.athockey.ru

Olympijské rezervní školy:

Dynamo sportovní školy
Adresa školy: Moskva, Leningradský prospekt 36, budova 19
Telefon: +7 (495) 139-12-04
Věk: od 5 let
Odhadované náklady: od 8 000 rublů za měsíc.
Web: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
Adresa školy: Moskva, st. Tolobukhina, dům 10/4, budova 1
Telefon: +7 (499) 658-00-58
Věk: od 5 let
Odhadované náklady: závisí na úrovni skupiny. Od 2 000 rublů / měsíc
Web: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA adresa školy v Moskvě: Moskva, prospekt Leningradsky, 39, s. . 41
Telefon: +7 (499) 761-13-91
Věk: od 5 let
Odhadované náklady: zdarma
Web: www.cska-hockey.ru

Kolik stojí hokejové vybavení?

Každá část vybavení je důležitá a povinná pro bezpečnost mladých hokejový hráč. Nespoléhejte na nájemné, protože jakákoli ochrana má své vlastní datum vypršení platnosti a existuje riziko opotřebení a nespolehlivého tvaru. Pokud navíc uvažujeme o hokeji z dlouhodobého hlediska, bude pro vás výhodnější nákup i toho nejlevnějšího vybavení. Vypočítali jsme, kolik bude stát minimální soubor věcí, kterým by se měl každý rodič řídit.
Zařízení bohužel zabírá hodně místa, proto se předem postarejte o prostornost svého vozu.

ŠKODA OCTAVIA s prostorným a pohodlným zavazadlovým prostorem je pro tyto účely ideální. Minimum - 568 litrů, a to navzdory skutečnosti, že pod podlahou je rezervní kolo na plném disku.

Na cestě k šampionátu: pošleme dítě na profesionální hokej

Základní sada vybavení. Odhadovaný odhad:
• Brusle - od 2 000 rublů.
• Hokejka - od 400 rublů.
• Bib - od 2000 r.
• Ochrana třísel - od 500 r.
• Loketní vložky - od 1 000 rublů.
• Ochrana krku - od 500 r.
• Štíty - od 1 200 rublů.
• Legíny - od 1 000 rublů.
• Přilba - od 3000 r.
• Legíny - od 700 rublů.
• Košile - od 1 000 rublů.
• Šortky - od 2 000 rub.
• Kryty na čepele - od 200 rublů.
• Sportovní taška - od 2000 r.

Celkem: asi 20 000 rublů.

To je důležité: zařízení vydrží maximálně dva roky. Dítě roste, forma se opotřebovává. Při pečlivém používání selhávají golfové hole zhruba jednou za šest měsíců.

Místo závěru

Dlouhá cesta začíná jedním krokem. Nezáleží na tom, zda si vaše dítě vybere hokej jako celoživotní podnik nebo se stane profesionálním sportovcem. Nejdůležitější je nebát se to zkusit. Může to být dlouhá cesta a ŠKODA - jedno z nejbezpečnějších aut pro děti - s vámi pojede!

Předchozí příspěvek Velmi směšné: sportovci a jejich oblečení na Met Gala 2019
Další příspěvek Jak boxeři ztratí 20 kilogramů za týden a proč to dělají?