Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Letos strávilo mnoho lidí horké léto doma. Je však docela možné, že stále musíte zhubnout: pokud budou obnoveny mezinárodní lety, každý z nás bude mít zimní prázdninové období, na které by nebylo na škodu se předem připravit.

Ale rychlá likvidace nadbytečných kilogramů má nevýhodu - ostré výkyvy hmotnosti mohou vyvolat kožní problémy. Spolu s kosmetičkou Elenou Gretsovou vám řekneme, jaké potíže nejčastěji nastávají při rychlém úbytku hmotnosti.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Nerovnováha vody : jak rozlišit dehydratovanou pokožku od suché pokožky

Musíte se o ně starat různými způsoby.

Pokleslá pokožka

Přebytečná pokožka po zhubnutí nejčastěji zůstává paže, břicho a brada. Tento problém lze vyřešit použitím krému, který by měl obsahovat peptidy a retinol.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Foto: istockphoto.com

Samozřejmě mluvíme o malém množství ochablé kůže. V případech extrémního úbytku hmotnosti je chirurgický zákrok nezbytný.

Jemné vrásky

Kvůli prudkým změnám hmotnosti trpí nejen tělo, ale i obličej. Pokud nemáte dostatek prostředků na trvalé zvedání, pomůže vám situaci napravit kosmetika s kyselinou hyaluronovou.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Foto: istockphoto.com

Akné a alergie

Bez ohledu na to, jak se to může zdát divné, můžete vyvolat alergickou reakci, i když budete dodržovat dietu. Tělo není vždy připraveno na drastické změny v těle, které mohou vést k vyrážkám a zánětu.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Foto: istockphoto.com

Hlavním asistentem při řešení tohoto problému je kyselina salicylová a jeho asistentem je zvlhčovací sprej.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Směrem k dokonalé pleti. Seznam potravin, které vám pomohou zbavit se akné

Pokud je zahrnete do svého jídelníčku, bude mnohem jednodušší vypořádat se s nedokonalostmi.

Kruhy pod očima

Rapid hubnutí je situace, kdy pokožka doslova stéká po tváři. Krémy s retinolem a kyselinou hyaluronovou pomohou problém vyřešit. V pokročilých případech je však nejlepší kontaktovat kosmetičku.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Foto: istocphoto.com

Názor kosmetologa

Kosmetolog věří, že masážní procedury v kombinaci s hardwarovými procedurami, například vysokofrekvenční a laserový resurfacing, pomohou při ztrátě malých objemů. Jejich střídání vám umožňuje co nejdříve se zbavit nerovnoměrné úlevy a tonizovat pokožku.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, budou účinné injekce s vitamínovými koktejly, například křemík, zinek, antioxidanty, vitamíny skupiny B, C. Zvlhčují pokožku a umožňujíobnovit jeho pevnost a pružnost. Pozitivní účinek mají také zábaly na bázi řas, které mají liftingový efekt.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Foto: istockphoto.com

V závažnějších případech, kdy je pokožka nadměrně přebytečná, měli byste se poradit s lékařem, protože bez chirurgického zákroku nebude možné se vrátit do původního stavu.

Nejlepší léčba je samozřejmě prevence. A pokud uvažujete o hubnutí, musíte se k této otázce kvalifikovaně postavit. Je ideální, pokud samotný proces hubnutí probíhá pod dohledem odborníků: odborníka na výživu, instruktora tělesné výchovy a kosmetičku. Vyberou racionální vyváženou stravu, předepíší plán proveditelné účinné fyzické aktivity, vypočítají vodní bilanci a provedou preventivní postupy k udržení vzhledu pokožky.

Na obličeji je napsáno: jak ovlivňuje úbytek hmotnosti stav pokožky?

Extrémní úbytek hmotnosti. Co teď s pokožkou?

Blogerka se zbavila 140 kg nadváhy za dva roky a 7 kg ochablé tkáně za devět hodin.

Hlavní věc je, nebojte se všech výše uvedených důsledků hubnout. Nejtěžší část - vyčerpávající diety, neustálé sebeovládání, intenzivní cvičení - už máme za sebou. Zbývají pouze estetické problémy, se kterými se lze rozhodně vyrovnat.

Předchozí příspěvek Keňan Perez Dzhepchirchir se stal nejrychlejším běžcem půlmaratonu
Další příspěvek Není to den bez tréninku: co se stane s tělem, když cvičíte každý den?