Marie Rottrová - To mám tak ráda (Oficiální video)

Říjnový kalendář událostí: kam se tento týden vydat?

Už vás podzimní blues pohltilo? Spíše se dostaňte z tohoto stavu, čeká vás spousta zajímavých věcí. Speciálně pro vás jsme připravili výběr sportovních akcí. Noční fitness, běh na lyžích, triatlon a další. Vyberte si!

Celá noc fitness ve skvělé společnosti

13. října Společnost Crocus fitness organizuje fitness noc na počest narozenin klubu. Pojďte sami a přiveďte své přátele, protože je lepší oslavit narozeniny ve velké společnosti. Program zahrnuje mnoho mistrovských kurzů. Určitě pro vás něco bude.

Zaregistrujte se na recepci nebo telefonicky: +7 (495) 236-11-00.

Podzimní kříž Fox hora

14. října se v Moskvě uskuteční podzimní kříž Fox Mountain. 14. října organizátoři nabízejí několik vzdáleností pro různé věkové kategorie. Dívky 18-19 let mohou běžet 2 km, chlapci 18-19 let a ženy od 35 let - 4 km, ženy 20-34 let a muži od 35 let - 6 km a muži 20-34 let - 8 km.

Můžete se zaregistrovat zde .

A v naší skupině na VKontakte rozdáváme běžící sloty pro cross-country. Pojďte a zúčastněte se!

Říjnový kalendář událostí: kam se tento týden vydat?

Foto: istockphoto.com/en

Týden fitness MIOFF

Týden fitness MIOFF v Rusku. Od 4. do 8. listopadu se v Moskvě uskuteční rozsáhlá akce. Mistrovské kurzy, fitness večírky, fitness kongresy, semináře, workshopy, přednášky a mnohem více se hodí do čtyř dnů. Vyplňte registrační formulář na oficiálních webových stránkách a trávte čas s výhodami ve společnosti nejlepších moderátorů z celého světa.

Můžete se zaregistrovat zde .

Cross the Volga: start registration for příští rok

X-WATERS Volga je příležitostí otestovat se ve vodním útvaru s proudem. Koupání v řece se velmi liší od koupání v jezeře. Je nutné pociťovat tok a pamatovat na to, že se orientační body budou neustále měnit a vy budete muset přizpůsobovat, měnit plány. Registrace na rozjížďky bude zahájena 10. října v 19:00 moskevského času. Nenechte si to ujít!

Zaregistrujte se zde .

Ironstar. Halové triatlony

Ani v chladném počasí triatlon neztrácí svůj význam. Od října do dubna se v klubu světové třídy budou konat triatlonové soutěže. Vnitřní start je triatlon v hale: plavání v bazénu, stacionární kolo a běžecký pás. Neexistuje žádná jasná vzdálenost, účastníci jsou omezeni pouze časovým limitem - ve stanoveném čase je nutné co nejvíce plavat, namotávat a běhat. To znamená, že se takového startu může zúčastnit naprosto každý.

Můžete se zaregistrovat zde .

Říjnový kalendář událostí: kam se tento týden vydat?

Foto: istockphoto.com/cs

Charitativní běh

13. října se v Izmailovském parku uskuteční charitativní běh, běh na lyžích a festival bojových umění. Organizátořichtějí pomoci rodinám s nízkými příjmy.

Můžete se zaregistrovat zde zde .

Říjnový kalendář událostí: kam se tento týden vydat?

fotka : istockphoto.com

XXIX International Tennis Tournament. VTB Kremlin Cup

VTB Kremlin Cup není jen tenis, je to turnaj s dlouhou historií, kde se současně setkávají mužské a ženské turnaje, interaktivní přehlídky a vystoupení zahraničních umělců, příjemné trávení volného času a sportovní akce. Tento neuvěřitelný pohled na vás čeká od 13. do 21. října na olympijském stadionu.

Časový plán a vstupenky si můžete prohlédnout na webových stránkách .

Red Bull 400: výstup na vrchol

Ve hře Red Bull 400 - světové sérii extrémních závodů můžete běžet 400 metrů do kopce a stoupat na 35stupňovém skoku na lyžích. Soutěž proběhne na malebném olympijském odrazovém můstku v Krasnaya Polyana (Soči) 13. října. Pravidla jsou jednoduchá: 50 sportovců startuje současně na rovině a běží asi 70 metrů před zahájením trampolíny. 3 účastníci s nejlepším časem se stanou vítězi extrémního vytrvalostního závodu.

Můžete se zaregistrovat zde .

Crossfit tour to Rosa Khutor

Je čas začít plánovat výlety na konec října. Doporučujeme nevynechat crossfitovou túru do horské olympijské vesnice v nadmořské výšce 1100 metrů. Účastníci budou mít ranní jogging, gymnastické cvičení, strečink, trekking, crossfit a saunu. Budete mít příležitost cvičit venku i v tělocvičně. Díky podmínkám ve středních nadmořských výškách a široké škále vybavení je tělocvična CrossFit jedinečná svého druhu.

Další informace zde .

Vaše nejlepší stezka: IRON TEDDY ULTRA - RUN

13. října se v Jaroslavli na břehu lesního lomu uskuteční pro všechny milovníky přírody ultra trailový běh. Ticho, čistý vzduch v borovém lese, průhledný jako sklo, voda vytváří na podzim nezapomenutelnou atmosféru. Účastníci budou mít možnost zaběhat 1 km (vzdálenost dětí), 15, 30 a 60 km.

Zaregistrovat se můžete zde .

Какой сегодня праздник: на календаре 4 марта

Předchozí příspěvek 11 potravin, které mohou způsobit nespavost
Další příspěvek 5 nejsexi zahraničních hereček do 30 let se skvělou postavou