Životospráva - jednoduché principy pro posílení imunity - MUDr. David Frej

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Slovo hubnutí, podobné spalování tuků a mnoho dalších podobných výrazů naznačujících hubnutí (obvykle kvůli tukové složce), je obvykle spojeno s něčím užitečným, zdravým, správným a nezbytným pro každého.

A i když se nyní názory veřejnosti trochu změnily, což vedlo k takovým pohybům, jako je pozitivita těla, která často povzbuzuje lidi s nadváhou, většina lidí na naší planetě má stále tendenci vidět v nadváze hodně negativity. Důvodem je zdravotní stav, který přímo koreluje s přítomností obezity u člověka a ovlivňuje nejen kvalitu jeho života, ale také jeho délku. Když tedy mluvíme o hubnutí u lidí s nadváhou, určitě mluvíme o pozitivních aspektech, které hubnutí může poskytnout.

Je tomu ale tak, když hubnutí není důvodem k radosti? , ale nebezpečný příznak? Kdy je výrazně snížená postava na vahách důvodem být na pozoru a kontrolovat své zdraví? Samozřejmě ano, odpovědi Pavel Baranov - specialista v oblasti výživy, endokrinologie a psychologie, člen Ruské asociace endokrinologů, člen Americké asociace klinických endokrinologů, autor mnoha populárních článků z oblasti sportovní medicíny, dietetiky a psychologie, člen mezinárodní festivalu zdravého životního stylu a sportu SN PRO EXPO FORUM.

Pojďme zjistit, co se může stát se zdravím, díky čemuž se váha člověka může v krátké době zhroutit.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Foto: istockphoto.com

Podvýživa

Podle moderního výzkumu je více než 50% světové populace nedostatečné jíst. To znamená, že tito lidé nedostávají potřebné živiny ve správném množství. Důvody jsou různé, od ekonomických po geografické. Pokud podvýživa trvá dostatečně dlouho, může to mít významný dopad na zdraví člověka, včetně těžké ztráty hmotnosti. Nejlepší způsob, jak tomu zabránit, je samozřejmě vyvážená strava s dostatkem bílkovin, tuků a sacharidů. Bohužel takové jídlo není k dispozici všem. A mnozí z těch, kteří k němu stále mají přístup, se jednoduše nestarají o to, co a kdy jedí.

Ztráta svalové hmoty

Ztráta svalové hmoty začíná přibližně ve 40 letech a postupuje mnohem rychlejší po 75. Zabránění vzniku takového stavu bude jak konzumace dostatečného množství kalorií (včetně udržení normy bílkovin 0,7 g / kg a více), tak udržení fyzické aktivity v jakémkoli věku. Západní země jsou toho často pozitivním příkladem, protože není tak obtížné potkat muže a ženy, kterým se zde sportuje více než 70 let.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Foto: istockphoto.com

Hypertyreóza

Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti může znamenat, že člověk má poruchu štítné žlázy.žláza zvaná hypertyreóza nebo tyreotoxikóza, která způsobuje, že štítná žláza vylučuje přebytečné hormony. Někdy si člověk nemusí být vědom přítomnosti takové nemoci a nepřijme žádná opatření nezbytná k zabránění jejího rozvoje. Ztráta hmotnosti bude obvykle jednou z kombinací příznaků, včetně rychlé srdeční frekvence, intolerance na teplo, vypadávání vlasů a nespavosti. Pokud má člověk podezření na takovou poruchu, měl by podstoupit diagnostiku štítné žlázy endokrinologem.

Peptický vřed

Jedním ze znaků vředu může být někdy nevysvětlitelná ztráta hmotnosti.

Žaludeční vředy jsou lokální slizniční defekty, které se vyvíjejí na sliznici žaludku i v horní části tenkého střeva.

Protože hlavním příznakem peptického vředu je bolest břicha, jsou často způsobit pokles chuti k jídlu. Nejlepší možností, jak se tohoto problému zbavit, je úprava životního stylu v kombinaci s předepsanou léčbou. V takové situaci je nutné kontaktovat gastroenterologa.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Foto: istockphoto.com

Rak

Těžká ztráta hmotnosti může být jedním z příznaků rakoviny. Existuje několik druhů rakoviny, jako je leukémie, rakovina plic, rakovina pankreatu, rakovina prsu a tlustého střeva, které často vedou k významnému úbytku hmotnosti.

Některé druhy rakoviny zvyšují klidový metabolismus, což znamená, že tělo spaluje více kalorií, zatímco jiné mohou produkovat bílkoviny provokující zánět, které mohou vést ke ztrátě hmotnosti. Léčba, jako je radiační terapie a chemoterapie, často způsobuje sníženou chuť k jídlu a může vést k vedlejším účinkům, jako je nevolnost, zvracení a vředy v ústech, které vám brání v jídle. To vše ovlivňuje také hubnutí.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Co se stane s tělem po krátkodobém půstu? Názor vědců

Za den bez jídla můžete nejen zhubnout, ale také zpomalit stárnutí.

Diabetes mellitus

Diabetes typu II je obvykle spojován s obezitou , ale ztráta hmotnosti může být také neočekávaným příznakem této patologie. Když tělo nepoužívá inzulin správně, může být narušen také transport glukózy pro další přeměnu na energii. Vnitřní systém může začít využívat tuk a svaly k fungování, což v konečném důsledku vede ke snížení celkové tělesné hmotnosti. Zde bude důležité co nejdříve kontaktovat endokrinologa a odborníka na výživu, protože vzniku cukrovky 2. typu je mnohem snazší zabránit, než se vypořádat s jeho následky. Cukrovka 1. typu je zase autoimunitní onemocnění, s nímž musí člověk žít celý život.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Foto: istockphoto.com

Paraziti

Tasemnice, škrkavky, měchovci - tisíce lidí tyto a další parazity každoročně vychystávají, buď od svých domácích mazlíčků, nebo kvůli nedostatečné hygieně při jídle a pití. Paraziti absorbují živiny v těle a množí se, vyplňují stále více prostoru v našem těle a pohlcují stále více jeho zdrojů. To může vést ke snížení chuti k jídlu a úbytku hmotnosti a člověk si možná ani nic neuvědomuje. Může trvat týdny a měsíce, někdy i roky, než se paraziti projeví, a to je důležitost včasné diagnostiky. S řešením tohoto problému může pomoci řada testů a testů.

Deprese

Tato duševní porucha se může projevit mnoha způsoby, včetně hubnutí. Člověk v depresivním stavu se často tak ponoří do svých problémů a odpojí se od vnějšího světa, že v zásadě prakticky přestane jíst. Ačkoli neexistuje jediná příčina deprese, mnoho případů lze účinně léčit psychoterapií a farmakoterapií. Pozitivní výsledky zpravidla přináší multidisciplinární přístup ve formě konzultace s psychologem / psychoterapeutem a psychiatrem.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Foto: istockphoto.com

HIV a AIDS

Syndrom získané imunodeficience, známý také jako AIDS, je chronické, potenciálně život ohrožující onemocnění způsobené virem lidské imunodeficience (HIV). HIV může tělu buď ztížit vstřebávání živin, nebo uvést člověka do deprese, což může vést k podvýživě a snížení chuti k jídlu.

HIV / AIDS může také zvýšit riziko infekcí, které způsobují úbytek hmotnosti nebo kvůli snížené chuti k jídlu nebo kvůli tomu, že proces stravování je bolestivý.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Vědci varují: aktivní používání gadgetů může způsobit přejídání

Experiment prokázal, že zvyk držet telefon v ruce je škodlivý pro zdraví a tvar.

Alkoholismus

Intoxikace alkoholem ovlivňuje lidi různými způsoby někdo začíná jíst stále více a někdo naopak ztrácí chuť k jídlu. Ale to je případ, když mluvíme o zdravých lidech. Alkoholismus může na druhé straně vést k tomu, že člověk ztratí značné množství váhy kvůli falešnému pocitu sytosti, který bude neustále pociťovat v důsledku zneužívání alkoholu. Alkoholismus může navíc vést k peptickému vředovému onemocnění, které také způsobuje hubnutí. Lidé s tímto onemocněním také často trpí podvýživou, protože často dávají přednost alkoholu před vyváženou večeří. Stejně jako v jiných případech se samozřejmě musíte tohoto problému zbavit pomocí týmu profesionálů, kteří vás dovedou k výsledku.

Ztráta hmotnosti může být nebezpečná. 10 možných příčin hubnutí

Fotografie: istockphoto.com

Kromě všeho, co mydemontováno, existuje také mnoho dalších problémů a patologií, které se mohou projevit v podobě ztráty určité procentní hmotnosti člověka. Chronické srdeční selhání, celiakie, revmatoidní artritida, lupus, demence, Crohnova choroba, Addisonova choroba, Sjogrenova choroba, achalázie, gastroezofageální refluxní choroba atd. - všechny tyto patologie se kromě jiných příznaků mohou projevit ve formě hubnutí.

To opět připomíná důležitost včasné diagnostiky, potřebu úzkostného přístupu k vlastnímu zdraví a také to, že jakékoli získané onemocnění je mnohem jednodušší a je správnější varovat, než léčit, když to bude vážné.

The 3,500 Calorie per Pound Rule Is Wrong

Předchozí příspěvek Jóga na celulitidu: ásany, které vás zbaví pomerančové kůry
Další příspěvek Bohatí také pluhují. Jaký sport mají miliardáři ze seznamu Forbes?