Dálkové ovládání ano: jak 14letá dívka vytvořila světový rekord v roztahování
Někteří sportovci jsou skryti před nekonečnými záblesky fotoaparátu a univerzální popularitou. Tito lidé jsou málo známí, ale to neznamená, že vás jejich výsledky v oblasti sportu nepřekvapí. Hrdinkou našeho článku je dělnice z východní Ukrajiny jménem Daria Chepiga . Její příklad vás motivuje jít do posilovny a začít cvičit.
První sportovní kroky Daryi Chepigové
Dasha se narodila v Dnepropetrovsku a od dětství byly její koníčky pro dívku atypické. Místo panenek si hrála s auty, dokázala se za sebe postavit a bojovat proti tyranům na dvoře. Cvičení se do ní okamžitě zamilovalo. Dívka sledovala video sportovců vystupujících na šampionátu a poté, když šla se svou matkou a prošla kolem sportoviště, rozhodla se vyzkoušet svou sílu na vodorovném pruhu.
V rozhovoru pro místní noviny Dáša připustila, že zpočátku její sportovní cesta nebyla tak úspěšná. Musela připravit své tělo na třídu vodorovného pruhu.
Nejlepší tréninkové stránky v Moskvě. Volba Sportovce
7 bezplatných sportovišť, ze kterých nebudete chtít odejít.
3 push-up záznamy denně. Proč se vám nepodařilo nastavit čtvrtou?
Řekneme vám, jaké byly hlavní chyby sportovců a jak napravit váš rekord.
První medaile a světový rekord
Následujícího dne se Chepiga znovu ocitla na tomto hřišti a ve věku 13 let už předváděla dobré výsledky na mistrovství světa v street workoutu v Kazachstánu. Dívka se dokázala zvednout 28krát. To je dvojnásobek normy TRP pro zlatou medaili pro chlapce v jejím věku.
Příští rok, když Dasha dosáhla 14 let, předvedla nejen nejlepší výsledek, ale vytvořila světový rekord na stejném šampionátu. Dívka provedla roztahy 42krát za sebou a získala si respekt účastníků soutěže. I tento výsledek ji však rozladil, protože věděla, že dokáže víc.
Co se stane s záda, pokud budete každý den viset na tyči
Spolu s trenérem zjistíme, zda je toto cvičení opravdu tak užitečné, jak se říká.
Jak se naučit tahat více než 20krát za sadu? Tipy pro pracovníky
20 vytažení je snadných! Pokud dodržíte několik jednoduchých doporučení.
Co plánuje Dasha Chepiga v budoucnu?
Nyní Dasha dospěla a začala kombinovat sport se studiem. Podle jejího profilu na Instagramu dívka tvrdě pracuje a nezastaví se. Dokonce i část její přezdívky - závěť, což v překladu znamená vůle - o tom mluví. Chepiga se také stal členem slavného amerického tréninkového týmu Bar-barians, jehož zakladatelem byl kdysi Dášin idol.
Dasha Chepiga se stala příkladem toho, že navzdory zavedeným stereotypům můžete a měli byste jít za svým cílem. Tajemstvím úspěchu ve sportu je tvrdá práce na sobě a na svém těle. Každý může dosáhnout výšky, hlavní věcí je vůle.
