Laysan a společnost. Jak probíhají nejzábavnější tréninky s celebritami

Gymnastka Lyaysan Utyasheva provádí sportovní trénink již 10 let. Konaly se nejen v rámci společného projektu Síla vůle s manželem Pavlem Volyou, v roce 2010 moderovala populární program Charging with the Stars na kanálu NTV. Nyní se tato zkušenost stala inspirací pro vytvoření vaší vlastní show.

Tento nový projekt shromáždil to nejlepší z předchozích. Sport se stejně jako mnoho jiných věcí přesunul online. Laysan proto zve hosty prostřednictvím video odkazu a spojuje je s tréninkem. Programu se již zúčastnily Garik Kharlamov, Timati, Anastasia Reshetova, Maxim Galkin, Timur Batrutdinov a další hvězdy.

Proč cvičit každý den?

Laysan si je jistý, že se stačí denně věnovat fyzickým cvičte alespoň 15 minut. Nepracoval jsem ráno - trénuj večer po práci, to nevadí. Cvičení je skvělé pro zvýšení nálady, dobré pro imunitní systém a zlepšení kvality života. Kromě toho bude určitě schopna podporovat všechny svaly tónem a pomoci dosáhnout potřebné úlevy od těla.

Jak probíhají školení s Laysanem Utyashevou a Pavlem Volyou?

Pouze online uživatelé nyní nepřejdou na online formát. Laysan říká, že všichni hosté jsou velmi rádi, že mají možnost cvičit na dálku. Prvním hostem byl Timur Batrutdinov, který byl rád, že bude nějak vycvičen na dálku. Všechno jde velmi živě a přirozeně. Toto není filmové studio a má to své výhody. Diváky zajímá, jak ten či onen hrdina žije, co tam má doma ...

Následující hosté programu jsou však stále utajeni.

Laysan a společnost. Jak probíhají nejzábavnější tréninky s celebritami

Lyaysan Utyasheva dokáže zhubnout i v karanténě. Už se stala hubenější než Will

Současně se televizní moderátorka nezapře vydatným jídlem.

A po izolaci?

Tělocvična uklidňuje předplatitele, kteří již jsou zvyklí být v zábavné společnosti - cvičení bude pokračovat po izolaci. Léto je před námi a Laysan jistě ví, že mnozí se chtějí po dlouhé karanténě dostat do formy.

Na co se dívat?

Ztratili jsme se v nejrůznějších cvičeních a požádali Laysana, aby si vytvořil svůj osobní vrchol, což nám (i vám) pomůže v navigaci.

  • Nejživější trénink: pravděpodobně s Nastya Dorofeevou. Aerobic 2020 jel 15 minut bez přestávky. Můžete sledovat a připojovat se, kalorie nenápadně a zábavně odlétají.
  • Nejpohodlnější trénink: se Svetlanou Bondarchuk, počkejte na vysílání.
  • Nejzábavnější trénink: s Garikem Kharlamovem a Timurem Batrudinovem. Etbyl to jen začátek karantény, potřebovali jsme pozitivní emoce.
  • Nejtěžší trénink: s Natalií Ragozinou. Jedná se o společné cvičení boxu doma. Jejími hrdiny byli Demis Karibidis, Yulianna Karaulova s ​​Andrei Cherny a námi. To vše se odehrálo pod vedením nejvýznamnějšího boxera na světě. Nezapomeňte s námi cvičit ... nebo se smát našemu pokusu.
  • Oblíbené cvičení: je to jako se ptát, které dítě je vaše oblíbené ... Nemůžete si vybrat!
Předchozí příspěvek Raději neriskujte: 10 nebezpečných cvičení v tělocvičně
Další příspěvek Jak stavět kostky abs? Tajemství herce Romana Kurtsyna