Pokyny pro rodiče: curling z dětství

Curling nebereme vážně, i když se jedná o olympijský sport. Cílem hry je umístit svůj kámen blíže ke středu domu (barevné kruhy na ledě) a zabránit tomu, aby ho soupeř vyrazil. Curling je zároveň považován za jeden z nejprogresivnějších sportů. Každý rok nabývá na síle a dětské sekce jsou aktivně doplňovány mladými sportovci. Pokud máte pochybnosti, stačí jít na jedno cvičení. Mnozí se dokonce pokoušejí se skepticismem a pak se dlouho zdržují. Curling nenechává nikoho lhostejným.

Curling: jaké dovednosti rozvíjí?

Tento sport rozvíjí taktické a logické myšlení, soustředění, soustředění a rychlé reakce. Často se tomu říká ledové šachy, protože je důležité přemýšlet nad svými činy. Je nutné vypočítat sílu hodu a řídit rychlost střely. Curling navíc pomáhá udržovat kondici. Manévry, které hráči během hry provádějí, rozvíjejí všechny svalové skupiny. Také musíte vědět, jak se vyrovnat na ledě: běhat, klouzat a držet záda rovně. Hmotnost původního projektilu je 20 kg, takže není snadné jej uchopit. Z tohoto důvodu jsou malé děti zřídka schopné hrát curling.

Pros:

  • Rozvíjí taktické a logické myšlení, rychlost reakce, koordinaci pohybů.
  • Atletický tvar těla je zachován.
  • Hra na ledě zpevňuje tělo dítěte a posiluje imunitu vůči nachlazení a virovým chorobám.
  • Můžete cvičit uvnitř i venku.
  • Curling je dobré psychologické uvolnění.

Kdy mohu poslat své dítě do sekce?

Doporučený věk pro zahájení výuky je 11 - 12 let.
4 - 6 let - skupiny pro nejmenší.

Cena otázky: kolik stojí lekce?

Dětská curlingová sekce v Moskvě jsou nejčastěji zdarma. Například sportovní škola olympijské rezervy Moskvich v Tekstilshchikov nebo sportovní komplex Orbita v Zelenogradu. Existují však také kurzy pro 8 tisíc rublů měsíčně 3krát týdně.

  • Zařízení: Je nepravděpodobné, že si budete muset koupit kámen a kartáče, protože trenér sekce má potřebné vybavení. Budete potřebovat;
  • Curlingové boty. Průměrné náklady 7–8 tisíc rublů;
  • Posuvníky a protiskluzové boty (dobré pro první lekce). Pokud si nejste jisti, že curling je vaše budoucnost, nespěchejte s nákupem speciální obuvi. Průměrná cena je 2,5 tisíce rublů;
  • Elastická kolenní vložka. Průměrné náklady 500 rublů;
  • Curlingová bunda a kalhoty se vám nehodí ani ve vaší první lekci. Pro další školení je však třeba je zakoupit. Průměrná cena je 5–6 tisíc rublů
  • Curlingový kartáč. Možná budete chtít svůj vlastní. Střední cenaost 4 - 6 tisíc rublů Celkem: = Úroveň pro začátečníky (min.) - od 3 tisíc rublů. = Amatér - od 13 tisíc rublů.

Soutěžní systém v curlingu

V curlingu pro děti existují různé turnaje, kterých se dítě může účastnit v sekci týmu. Profesionální sportovci v tomto sportu pravidelně hostí evropské a světové šampionáty, mistrovství světa a olympijské turnaje. K účasti na nich je nutná vysoká úroveň školení. Curler může získat sportovní kategorie a tituly, stejně jako v jiných profesionálních sportech: sportovní kategorie I-III, kandidát na mistra sportu, mistr sportu a mistr sportu mezinárodní třídy. Chcete-li získat sportovní kategorii I-III, musíte úspěšně vystupovat na všech ruských sportovních soutěžích a na oficiálních šampionátech ustavujících subjektů Ruské federace.

5 tipů pro rodiče od ruské curlerky, účastnice olympijských her 2018 mezi smíšenými páry, mistr světa Anastasia Bryzgalova:

  • Buďte připraveni zřídka vidět své dítě doma. S největší pravděpodobností často odjede na výcvikové tábory nebo soutěže. A sport bude mít přednost před jeho studiem, stejně jako většina profesionálních sportovců. To mi nicméně nebrání získat dobré vzdělání a být erudovanou osobou.
  • V určitém okamžiku se dítě bude chtít vzdát všeho. Takové okamžiky často vznikají pro ty, kteří věnují hodně času sportu. Nejprve by měl být poblíž trenér, který bude podporovat a řídit. Sport je obtížný, ale temperamentní a všechny potíže lze překonat. Rodiče musí dítě podporovat a dát mu na výběr. Pokud to není podle vašich představ, nemá smysl dítě nutit. Z toho nic dobrého nepojde. Každý sportovec je velmi silný člověk a musí si zvolit cestu sám, překonat své obtíže a stát se šampiónem.
  • Věnujte čas a pozornost tréninku. Sport je úžasný právě proto, že nám umožňuje cítit to, co v běžném životě nedostaneme. To je bláznivý adrenalin, který je návykový, a bez něj si už nedokážete představit svůj život. Fyzicky se můžete připravit, pouze pokud cvičíte každý den. Věnujte se sportu a rozvoji. Psychologicky je curling velmi obtížný, protože na ledě musíte ovládat sebe a své emoce. Musíte být vždy koncentrovaní. Všechno přichází se zkušenostmi.
  • Je velmi důležité najít dobrého kouče. Mezi vámi by mělo být úplné vzájemné porozumění a důvěra. Je nutné, aby se vaše názory shodovaly s koučem. Musíte se dostat ke trenérovi, který vám bude rozumět, jste jeho a oba si budete důvěřovat. Pokud chcete, musíte to zkusit.
  • Profesionální curling lze zahájit ve věku 16 let. S dostatečným úsilím je možné zde dosáhnout velkých výšek v relativně zralém věku.
Předchozí příspěvek Atmosféra tohoto léta: jaká byla Barevná rasa?
Další příspěvek Pokyny pro rodiče: pošleme dítě do sekce rytmické gymnastiky