Welcome to Kazan, Russia (2018 vlog | каза́нь)

V rytmu města: nejlepší běžecké parky v Moskvě

Moskva je velké město, můžete běžet kamkoli, ale v létě, zejména při rekonstrukci krásných centrálních bulvárů, nechcete dýchat prach a tlačit na úzké chodníky.

Ideálním řešením je přestěhovat se do parků. Naštěstí se výběr parků a nábřeží ve městě neomezuje pouze na Gorky Park a Neskuchny Garden, které přitahují všechny místní obyvatele a návštěvníky jako magnet. Šampionát připomíná chladné zelené plochy Moskvy, kde můžete dobře běhat, trénovat na schodech, lavičkách a zdokonalovat své dovednosti v běhu do kopce.

Sever - VDNKh, Ostankino Park a botanická zahrada

Pokud myslíte si, že je tu spousta lidí, což znamená, že jste nešel hlouběji do pavilonů. Tyto tři parky se nacházejí na obrovském území osázeném zelení a zušlechtěném asfaltovými a kachlovými cestami. A v Ostankino Parku je stadion se 400metrovými běžeckými dráhami.

severovýchod - park Sokolniki, národní park Losiny Ostrov

Toto je nejzajímavější místo pro jogging, protože se snadno ujet mnoho kilometrů, aniž byste obcházeli centrální uličky nebo poblíž rybníka. Vyberte si jeden z paprsků Sokolniki, pobíhejte kolem všech rybníků v parku, otočte se na ostrov Elk a zkuste se tam neztratit.

Východ - Izmailovský park a lesopark

Izmailovo jsou vysoké smrky a čistý vzduch, nezkrácená letní pole, kde po běhu můžete sbírat kytici voňavých květin. Mnoho cyklistů jezdí po asfaltových cestách, pokud se chcete dostat pryč od lidí, odbočte na lesní cestu lesoparku, kde nikdo nebude překážet běhu a přemýšlení.

Malý, ale útulný park. Štěstí pro ty, kteří žijí poblíž. Postavte trasu podél řeky Churilikha nebo běžte po štěrkových cestách stinných uliček - můžete si vybrat na dlouhou dobu, ale je lepší kombinovat.

Jih - Kolomenskoye Museum-Reserve

K procházkám po Kolomenskoye jsou vytvářeny průvodce, protože v parku je několik starých kostelů, palác cara Alexeje Michajloviče a tajemné rokle - je skvělé, že na to vše lze vidět na útěku a zároveň trénovat běh do kopce.

Jihozápad - Bitsevsky forest

Pokud vás unavuje běh po rovném terénu a upravené cesty, můžete zde trénovat běh na lyžích - bude to vynikající příprava na stezky.

V rytmu města: nejlepší běžecké parky v Moskvě

Trail running: 4 stories, whichžito si zamilujete běh na lyžích

Proč stojí za to změnit asfalt na běhání po polích a lesích?

Západ - Filyovský park, Suvorovský park a Krylatské vrchy

Nudný terén, vůně borovic, zlomyslné veverky a výhledy na řeku jsou hlavními atributy běhání v této oblasti. V Krylatskoye buďte opatrní: cyklisté tam často trénují, takže je lepší běhat po silnici a bez sluchátek.

Severozápad - park Pokrovskoe-Streshnevo2

Klikaté cesty malého parku vás nenechají nudit a slunce vycházející mezi borovicemi si toto místo jednou provždy zamilujete.

Centrum - park Zaryadye

Většina velkých parků se nachází na okraji města - to je dobré protože vzduch je čistší, je zde méně turistů a je to špatné, protože je to daleko, než se tam dostat, a také vás děsí příběhy o maniacích. Pokud tedy chcete běhat někde v centru, zvolte Zaryadye Park. Je malý, proto doporučujeme, abyste se vydali například po nábřeží řeky s cílem v Zaryadye.

V rytmu města: nejlepší běžecké parky v Moskvě

Foto: Leonid Sorokin, stiskněte Služba obchodu Stride

Park je ráno téměř prázdný, takže vás nikdo nebude obtěžovat dělat speciální běžecká cvičení na schodech a krásnou selfie na pozadí řeky Moskva.

The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother

Předchozí příspěvek 5 méně známých značek tenisek, na které je třeba dávat pozor
Další příspěvek Dmitrij Tarasov: Moskevský maraton se ubírá správným směrem