Nejčastější triky čínských obchodů AliExpress, Wish, TinyDeal atd. 🇨🇳 | #WRTECH

Koupím certifikát. Naléhavě. Levný. Velmi nebezpečné

Pět důvodů, které se nám podařilo zjistit společně s naším odborníkem, terapeutem a hostitelem programu O nejdůležitějším Alexey Bezymyanny .

Koupím certifikát. Naléhavě. Levný. Velmi nebezpečné

Alexey Bezymyanny

Foto: Archiv moskevského ministerstva zdravotnictví

1. Riziko pro srdce. Jedním z hlavních nebezpečí prudkého nárůstu stresu je zvýšení krevního tlaku a problémy s kardiovaskulárním systémem. V takovém případě může pacient pociťovat přechodný ischemický záchvat, cévní mozkovou příhodu nebo srdeční infarkt a dokonce i zástavu srdce.

2. Předcházení úrazům a komplikacím. Mnoho pacientů má onemocnění pohybového aparátu a páteře. Zvýšení zátěže kloubů a páteře může vést k zánětu kloubů a sevření stávající kýly páteře, což osobu na dlouhou dobu vyřadí z tréninkového procesu. Lékařská komise vám umožní identifikovat problémy, podstoupit rehabilitaci a zvolit vzdálenost, která nezhorší stávající nemoci.

Koupím certifikát. Naléhavě. Levný. Velmi nebezpečné

Foto: RIA Novosti

3. Téměř zdravé. Lékařská komise se zaměřuje na identifikaci onemocnění u pacientů, u nichž je kontraindikováno vysoké zatížení.

4. Základní vyšetření. Zvláštností naší mentality je jít k lékařům, pouze pokud něco začne bolet. Důkladné prozkoumání před soutěží pomůže zbavit se tohoto zvyku. Pacienti mladší než 30 let mohou začít základním vyšetřením, které zahrnuje fyzické vyšetření lékařem, měření krevního tlaku a elektrokardiogram. Pokud je zjištěna predispozice k onemocněním kardiovaskulárního systému nebo pohybového aparátu, je nutné rozšířené vyšetření.

Koupím certifikát. Naléhavě. Levný. Velmi nebezpečné

Foto: RIA Novosti

5. Jak to udělat správně? Jednou z hlavních chyb při účasti na soutěžích nebo při účasti na tréninkových kurzech se zpravidla stávají příliš ambiciózní cíle a zaujaté hodnocení schopností vlastního těla. Kvalifikovaný odborník pomůže posoudit plánovanou zátěž a upravit ji na základě celkového fyzického stavu člověka.

Pečlivě zacházejte se svým zdravím a berte v úvahu všechna rizika, která mohou nastat! To pomůže pojistit sebe a své tělo proti nepředvídaným situacím během sportu. První vyšetření můžete mít dnes.

Předchozí příspěvek Shrnutí letu. Připravujeme se na letní sezónu
Další příspěvek Svět uvnitř buňky. Další fotbal