Jak se dívat na 56 ve 30? Tipy pro hvězdnou mládež od Sandry Bullock

Držitelka Oscara a jedna z nejpozoruhodnějších hereček v Hollywoodu, Sandra Bullock, dnes 26. července, dosáhla 56 let. A když se podíváte na její fotografie, může vyvstat jen jedna otázka - jak, jak se jí daří být v tak úžasném stavu? Je prostě nemožné dát herečce více než 35 let, a pak v roztažení. Sandra ochotně sdílí svá tajemství věčného mládí, ale ne každý má vůli je opakovat.

Jak se dívat na 56 ve 30? Tipy pro hvězdnou mládež od Sandry Bullock

Foto: gettyimages. com

Očištění jednou za rok a sladkosti jednou za týden

Zdravé stravování je Bullockovým hlavním přikázáním. Můžete se mučit v tělocvičně, dělat jakýkoli postup, ale pokud není strava vypracována správně, bude veškeré úsilí zbytečné. A co je podle Sandry správné?

Nejprve jezte pomalu, často a po malých dávkách. Nabídka by měla sestávat z čerstvé zeleniny, pečených pokrmů, čerstvě vymačkaných šťáv. Na stole by neměly být žádné smažené pokrmy a pečivo. A tak šestkrát týdně. Sedmý den je půstovým dnem, kdy můžete jíst, co chcete.

Jak se dívat na 56 ve 30? Tipy pro hvězdnou mládež od Sandry Bullock

Foto: Fotografie z filmu Návrh

Sandra Bullock také každý rok používá speciální dietu, která trvá tři týdny a umožňuje vám důkladně očistit tělo. V tuto chvíli jí pouze ryby, zeleninu a med a zapíjí to zeleným čajem. Žádné maso, ovoce, mléčné výrobky, mouka, cukr a rostlinné bílkoviny. Taková tvrdá opatření by samozřejmě měla být přijímána pouze se souhlasem lékaře. Není pochyb o tom, že Sandra má vše pod kontrolou.

Podobnou stravu dodržují i ​​Kim Kardashian a Gigi Hadid. Zdá se, že i na ně udělala dojem postava herečky.

Jak se dívat na 56 ve 30? Tipy pro hvězdnou mládež od Sandry Bullock

Žádná večeře a žádná snídaně: přísná strava Naomi Campbellové nikdy nezmizí

Supermodelka zároveň nehladoví, aby vypadala skvěle na 50.

Ráno kickbox, jízda na kole a jogging

Sandra Bullock je ve skvělé fyzické kondici. To vše díky pravidelnému tréninku. Herečka začíná každé ráno útěkem. To jí nejen pomáhá udržovat se ve formě, ale také jí to dodává živost. Na dobu výuky neexistují žádná přísná omezení, vše záleží na náladě a čase. A pokud se vám vůbec nechce běhat, přijdou na pomoc hodiny kickboxu - pravidelně se jich účastní i Sandra.

Pilates je další povinnou součástí tréninkového procesu. Bullock doma pravidelně šlapá na rotopedu a cvičí s fitness pásmy.

Výcviky hvězdy pečlivě sleduje známá trenérka Simone de la Rue.

Neobvyklá péče o pleť obličeje

Herečka je známá svou úžasně dobře upravenou tváří, na které jsou nejen vrásky, ale dokonce i vrásky! Navzdory tomu, že se jen jednou uchýlila k pomoci plastického chirurga, když bylo nutné trochu upravit její rty. Správná výživa a sport k takovému vzhledu nestačí.

Nebojte se, ale vše je o předkožce korejských dětí. Ano, tajemství nádherné tváře Sandry Bullockové je v obřízkách. Tato technologie se nazývá Epidermální růstový faktor: kmenové buňky z ořezaného masa se implantují do kůže pomocí mikroihly. V předvečer zákroku provádějí hloubkové suché čištění obličeje a poté je nutná zvláčňující maska.

Jak se dívat na 56 ve 30? Tipy pro hvězdnou mládež od Sandry Bullock

Photo: gettyimages.com

Služba je určena pro několik sezení a poskytuje ji americká kosmetička Georgia Louise. Byla to ona, kdo vyvinul technologii a zajistil schválení metody od amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv. Výsledkem tak neobvyklého a nákladného postupu je záře pokožky a zpomalení procesů stárnutí.

Jak se dívat na 56 ve 30? Tipy pro hvězdnou mládež od Sandry Bullock

Jaké jsou vlastnosti ruského typu stárnutí a jak se mu vyhnout

Naše změny související s věkem závisí na mnoha faktorech, včetně síly gravitace.

Všechno dohromady - správná výživa, sport a úžasné sérum - dávají tvar, který Sandra dává Bullock se pravidelně prezentuje na koberci.

Předchozí příspěvek Špatný sendvič: Zdravá alternativa k špatnému sendviči
Další příspěvek Co se stane, když každý měsíc najedete 5 km každý měsíc? Experiment bloggerů