Zdraví zevnitř: 5 důvodů, proč jít na osteopata

Večer po práci se vracíte domů s bolestivou bolestí zad, dolní části zad a krku? Nebo se možná po intenzivním tréninku vrátila na mysl stará sportovní zranění ... Každý z těchto problémů je dobrým důvodem k návštěvě osteopatického lékaře. Někdy se to však také stane: příznaky, které nám říkají o nezbytném zásahu profesionálního lékaře, nejsou tak zjevné. Jsou stále v plenkách.

Osobní zkušenost: jak to bylo se mnou

Osteopatovi na Klinice osteopatie a klasické medicíny OSTEO POLY CLINIC I si stěžoval na neustálé bolestivé bolesti v oblasti zad a krku. Jako každý pečlivý pacient jsem si přirozeně stanovil diagnózu sám, přes internet, dlouho před návštěvou kliniky. Bolest jsem přisuzoval časté práci u počítače, intenzivnímu silovému tréninku a v důsledku toho zakřivení páteře. Zadní část se čas od času skláněla sama, takže důvody mého problému byly pro mě zřejmé.

Zdraví zevnitř: 5 důvodů, proč jít na osteopata

Foto: istockphoto.com

Jako každý pacient s fantazií jsem, samozřejmě, myslel na léčbu předem. V mé hlavě to bylo takhle: Jdu dovnitř, jdu spát, doktor mi drtí něco v zádech, najednou se cítím lépe, odcházím šťastný, všechno je pryč. Ve skutečnosti se všechno ukázalo trochu jinak.

Předběžná diagnostika

A když jsem se už chystal jít do postele, aby, jak jste již pochopili, bylo něco vloženo zpět na místo pod zvučným chvěním obratlů mě doktor zastavil a řekl, že nejdřív musíme vyplnit moji kartu. Otázek bylo hodně a souvisely s absolutně nesouvisejícími, podle mého názoru, fakty o mém zdraví. Lékař se zeptal, jaké léky jsem v poslední době užíval, jak jsem byl nemocný, zda existují nějaké stížnosti na fungování jakýchkoli vnitřních orgánů. Později jsem se opravdu přesvědčil o tom, jak je vše propojeno.

Zdraví zevnitř: 5 důvodů, proč jít na osteopata

Foto: Yulia Kovalenko, „Championship“

To není zadní část

Není to zadní část, shrnul doktor. Toto prohlášení mě velmi překvapilo. A co takhle ne vzadu, pokud vás bolí záda? Po vyšetření a vyplnění karty mi doktor řekl, že mám velmi zkroucenou pánev. Je to z toho důvodu, že jsou přetíženy všechny ostatní části těla, včetně toho by tento problém mohl výrazně ovlivnit stav vnitřních orgánů, což se v mém případě nestalo. Částečně předpokládám, že jsem nelezl k osteopatovi, ale přišel jsem na vlastní nohy. Můj problém byl podle lékaře odstraněn během pouhých dvou návštěv. Každá relace trvala přibližně 50 minut.

Po osteopatovi

Po návštěvě osteopata budete muset dodržovat několik pravidel. Pomohou vám dosáhnout maximálních výsledků. Nejprve je nutné vyloučit intenzivní silový trénink po další tři dny, protože po tréninku získají klouby vysokou pohyblivost. Osteopatpouze zahájí proces pohybu, tlačí tělo ke změně a skutečná magie se vám stane v příštích třech dnech. Za druhé, nepřechlazujte. Zatřetí, nezvedejte těžké předměty.

Zdraví zevnitř: 5 důvodů, proč jít na osteopata

Alexander Makarov

Foto: Julia Kovalenko, „Mistrovství“

Nepanikařte: i toto pomine

Pamatuji si, že hned po zasedání, v pátek večer, jsem se s úsměvem vrátil domů napůl obličej, zachycen myšlenkami na placebo efekt. Následujícího dne mě všechno bolelo (dobře, téměř), tato fáze probíhá u každého jinak, někteří si nepohodlí ani nevšimnou a obzvláště citliví soudruzi budou mít určitě neplánovaný den volna. Jak jsem řekl výše, naše klouby během tohoto období získávají zvýšenou mobilitu a postupně postupně zapadají.

Závěrečná fáze: úleva

A pak jednoho krásného zimního dne po návštěvě kliniky I Přistihl jsem se, jak si myslím, že mě přestal bolet krk, záda byla unavená a bolela mě záda. Lehkost, která se objevila v těle, je krásná a hmatatelná dodnes.

Kdy je nutné navštívit osteopata?

Alexandra Makarova , říká členka Ruské osteopatické asociace lékařů osteopati, odborník na osteopatii:

● Máte obavy ze starých zranění, a to nemusí nutně platit o profesionálních sportovcích. Téměř každý průměrný člověk má zranění, která mu někdy připomínají;
● obáváte se přesných a bolestivých bolestí;
● máte nespavost. Možná nemůžete žádným způsobem spát, protože vaše tělo si nemůže najít pohodlnou polohu;
● Právě jste nainstalovali konzolový systém;
● vaše novorozené dítě má některá doprovodná onemocnění;
● novorozené dítě utrpělo obtížný porod;
● proces obnovy musíte zahájit po intenzivním tréninku.

Existují nějaká věková omezení?

Absolutně žádná, malé děti se mohou zúčastnit relace se souhlasem rodičů.

Konzultace s lékařem v počtech

Schůzku provádí: 1 lékař.
Doba trvání relace: 50 minut.
Emisní cena: od 4 000 rublů.

Závěr: redaktoři doporučují.

Předchozí příspěvek Milovníci a sport: 7 cvičení pro společné tréninky
Další příspěvek Pondělní ráno: kam jít, co koupit a čeho se zúčastnit