4 JEDNODUCHÉ ÚČESY DO 5 MINUT // Kateřina Bartková

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Poslední věcí, které chcete během tréninku věnovat pozornost, jsou vlasy, které vám lezou do obličeje. Dívky se obvykle omezují na shromažďování vlasů do ohonu, což je často nutné neustále upravovat. Ale sestavili jsme výběr z 5 jednoduchých účesů, které nezabere mnoho času a umožní vám vypadat stylově.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Beyond training: the main modern sportovní trendy

Dříve se tyto věci nosily na běh, ale teď v nich sebevědomě kráčejí po molu.

Dvě klásky nebo úzké nizozemské copánky

Tento účes pomůže upravovat i ty nejodvážnější a nejsilnější vlasy.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Foto: istockphoto.com

Učešte si vlasy a rozdělte je na dvě části. Poté oddělte tři prameny a začněte plést pravidelný cop. Naviňte prameny pod sebe a sbírejte nové prameny. Pokuste se pevně zaplést cop, aby se copánky neuvolnily intenzivním cvičením. Po dokončení klásku na hlavě můžete na konec přidat prýmek nebo na konci uvázat cop.

Postranní copánky

Stylový a pohodlný účes, který je vhodný nejen pro milovníky boxu.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Foto: istockphoto.com

Rozčesejte si vlasy a po rozloučení je rozčleníte několik částí, zajištění pomocí gumiček. Vezměte jeden z kousků a rozdělte jej na tři prameny. Začněte tkát pravidelný klásek, postupně přidávejte nová vlákna na každé straně a udržujte rozchod. Opletení ostatních copánků stejným způsobem.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

vlastním tempem: 5 stylových párů tenisek pro procházky po městě

Mimochodem, některé z nich jsou vhodné i pro trénink. Proč nespojit podnikání s potěšením?

Pevný uzel

Jeden z nejjednodušších a nejpohodlnějších účesů pro trénink.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Foto: istockphoto.com

Vlasy si učešte, vytvořte vysoký, těsný koňský ohon a spojte je pružným páskem. Poté omotejte volnou část ohonu kolem gumičky. Pak svazek zajistěte jiným elastickým nebo neviditelným páskem.

Dva svazky

Jeden svazek je dobrý, dva jsou lepší.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Foto: istockphoto.com

Učešte si vlasy a rozdělte je na polovinu. Vytvořte dva vysoké ohony tím, že je zajistíte pružnými pásky. Omotejte volné vlasy kolem základny a zajistěte je gumičkami nebo cívkami.

Ocas

Variace slavného culíku, která vydrží déle.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Foto: istockphoto.com

Rozčesejte si vlasy a rozdělejte je na několik částí. Oplette boxovací copánky do poloviny délky a zajistěte jejim. Shromážděte copánky a zbývající vlasy do copu a pevně je zajistěte pružným páskem.

Vlasy na vlasy: 5 pohodlných účesů pro sport

Trend fitness náramků: nezbytný outfit nebo módní hračka?

Zjištění, zda je chytré příslušenství vždy užitečné.

V účesu pro sport je samozřejmě hlavní věcí pohodlí. Ani v tělocvičně se však nemusíte omezovat na klasický ocas.

20 EASY HAIRSTYLES TO MAKE IN 5 MINUTES

Předchozí příspěvek Ze stehna: 7 potravin, kterým se vyhnete pro krásnou postavu
Další příspěvek Mix & Whisk: 5 receptů na smoothie od slavných špičkových modelů