Tutoriál / Základy Jízdy + první dance kroky

Nasednutí na longboard: prvních 5 kroků

Léto ještě neskončilo, což znamená, že máte každou příležitost mít čas se naučit něco nového. Například se zapojte do bezplatných školení od Quiksilver v Gorkého parku a zvládněte longboard. V tréninku jsou jezdci rozděleni do skupin: začátečníci se učí stát na palubě a ti, kteří jezdí na dlouhou dobu, zdokonalují své dovednosti, zdokonalují svůj styl a ovládají volný způsob a sjezd. Pro mladé longboardisty je otevřena speciální skupina od pěti let.

Nasednutí na longboard: prvních 5 kroků

Foto: Marya Tyagunova, Mistrovství

Pro ty, kteří se příští čtvrtek nebudou moci zapojit do výuky, ale opravdu chtějí dnes začít bruslit, jsme společně s trenérem školy Quiksilver Go Longboard School Olyou Ugryumovou sestavili seznam pěti jednoduchých kroků.

1. Pokud se rozhodnete stát na palubě vážně a po dlouhou dobu a co je nejdůležitější, začít longboard ovládat sami, potřebujete helmu. Jakékoli lyžování by mělo začít tím, že by si člověk měl vybrat helmu pro sebe. Navíc vám bude užitečná jak v létě, tak v zimě. Veškerá ochrana, kterou na sobě nosíte, by měla sedět, aby se během pohybu nehoupala.

Přilbu v obchodě měříme následovně: nasaďte si ji, potřeste hlavou ze strany na stranu - ne by se měl houpat.
Nasednutí na longboard: prvních 5 kroků

Foto: Marya Tyagunova, mistrovství

2. Přechod na výběr desky. Vybereme desku, která se vám nejvíc líbí, která vyhovuje vaší výšce, hmotnosti. Podle výšky, hmotnosti jej můžete zvednout následujícím způsobem: položte přední nohu na desku, zkuste tlačit dopředu špičkou a zatlačte zpět patou. Deska by se měla volně tlačit pod sebe. Jinak, pokud se tak nestane, neodpovídá vaší hmotnosti.

3. Po vyzvednutí prkna byste měli jít na rovnou plochu bez svahu, kde se můžete pokusit správně postavit na prkno a udržet rovnováhu. Správný postoj vypadá takto: nohy jsou od sebe vzdáleny na šířku ramen. Kolena musí být ohnutá. Výhodně? Pokud ano, můžete začít trénovat.

Nestihli jste si koupit desku? Na bezplatných trénincích Quiksilver Go Longboard v parku Gorky si můžete během tréninku vyzkoušet longboard. I když máte vlastní desku, můžete najít něco vhodnějšího pro vaše testy!
Nasednutí na longboard: prvních 5 kroků

Foto: Marya Tyagunova, Mistrovství

4. Pak se pokusíme vyrazit. Chcete-li se naučit odrazit, musí být ramena ponechána nad přední nohou: ponechejte na desce pouze přední nohu, otočte ramena ve směru jízdy, dívejte se dopředu ve směru jízdy.

5. Poté přejdeme k samotnému odpuzování. Pokuste se silně tlačit zadní nohou, od kyčle. Samotný pohyb vypadá takto: dáme zadní nohu dopředu, ohneme koleno, dáme ji dopředu a počínaje patou silně tlačíme. Pakpoložíme nohu na desku a postavíme se do hlavního postoje (vrátíme se do výchozí polohy).

Quiksilver Go Longboard se konají na Big Mass Field v Gorkém parku (vedle Café Mercato) každý čtvrtek od 19:00. Orientačním bodem je červený autobus Quiksilver. Je nutná předběžná registrace.
Nasednutí na longboard: prvních 5 kroků

Foto: Marya Tyagunova, mistrovství

Pokud již máte dovednosti zakoupeno, ale nemůžete se rozhodnout pro novou desku, přečtěte si náš materiál připravený společně s petrohradským týmem Unique Longboards, ve kterém vám řekneme, jak si vybrat desku, která je pro vás to pravé.

Nasednutí na longboard: prvních 5 kroků

Možnosti výběru: Longboard, Cruiser nebo Penalty. Která deska je pro vás ta pravá?

Unikátní longboardy z Petrohradu - co je třeba vzít v úvahu při nákupu desky pro sezónu.

MMlongboardy.cz - Jak jezdit na longboardu #02

Předchozí příspěvek Udržujte krok s městem: spouštění seznamů skladeb od nejlepších DJů
Další příspěvek Igor Oleinik: ve freestylu neexistují žádná omezení