Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Kelsey Lynn Bonas ve 32 letech má na Instagramu 13 tisíc sledujících. Na první pohled se zdá, že se jedná o typický příklad pro moderní svět, kdy hezká dívka získává na popularitě zveřejňováním krásných fotografií na svém blogu a mluví o výhodách zdravého životního stylu.

Ve skutečnosti není příběh Kanaďana zdaleka jednoduchý ... V roce 2018 vážila Kelsey 136 kg a byla zoufalá, protože nevěděla, co dělat se svou enormní nadváhou. Dlouhodobě měla problémy s kontrolou kalorií, ale po narození tří dětí se situace stala skutečně kritickou. Nadbytečné kilogramy začaly přímo ohrožovat zdraví a bylo jasné, že pokud se nic neděje, následky budou nejhorší.

Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Milionářova strava: Michelle Monet ztratila na svatbu 50 kg

Některá pravidla majitele říše spodního prádla se zdají divná. Ale fungovalo to!

Burgery čtyřikrát denně

Bonas nemiloval jen hamburgery a další rychlé občerstvení. Samozřejmě, někdy chcete něco škodlivého, když chodíte po obchodním centru nebo se stresujete košíkem čokoládové zmrzliny, ale není tomu tak. Naše hrdinka jedla fast food čtyřikrát denně! Dívka upřímně přiznává, že si nemohla pomoci. A velmi často, když jsem právě procházel některou z restaurací s rychlým občerstvením, podíval jsem se na billboard a okamžitě jsem se vydal na vytoužený hamburger.

Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

V minulosti na tom Kelsey neviděla nic špatného. Věřila, že dokáže být krásná a atraktivní při každé váze, ale úplně zapomněla na to, že taková strava vede k vážným zdravotním problémům.

Nehoda letadla změnila život

Kanaďan nikdy Nemyslel jsem na diety, nesnil jsem o hubnutí. Jen jsem se snažil žít, vychovávat děti a užívat si ten okamžik. Všechno se změnilo případem během jednoho z letů, od kterého začala Kelseyova jedinečná transformace.

Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Proč jsou letušky tak štíhlé? Life hacks to note of

Díky přísným normám leteckých společností se dívky udržují v kondici a vyhýbají se stravě v letadle.

Chirurgie a přísná strava vedly ke ztrátě 76 kg na rok

V té době už byly zdravotní problémy tak velké, že diety byly nepostradatelné. Na začátku roku 2019 se Kelsey podrobila operaci redukce žaludku, po které následovala přísná dieta. Během prvních dvou týdnů se jí podařilo zhubnout 10 kg a v kalendářním roce - 76! Jak to dokázala?

Ani jedna strava. Jak zhubla, dívka mohla postupně začít sportovat. A čím méně vážila, tím aktivnější byl trénink. Navíc Bonas provedl několik dalších operací, aby odstranil přebytečnou kůži.

Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

Blogerka přiznala, že se v té době cítila nešťastná a nešťastná. Kvůli velkému počtu operací to bylo pro Kelsey tak obtížné, že se jí občas zdálo, že je blízko smrti.

Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Chutné formy: kolik kalorií je v oblíbeném rychlém občerstvení?

Jak náhodou nezjistit týdenní příjem kalorií denně.

Někdy jsem opravdu chtěl hamburger!

Nyní je Kelsey 32 let , vypadá jako hollywoodská hvězda nebo popová zpěvačka. Ti, kteří se chtějí změnit, si z ní berou příklad. Kanaďan však nadále trvá na tom, že s pozitivitou těla není nic špatného. Přijala tak tvrdá opatření, aby zhubla ne proto, že by se bála cítit ošklivá, ale pouze proto, že nadváha mohla vést k nezvratným zdravotním následkům a výrazně ovlivnit kvalitu života. A Bonas jako matka tří dětí si to nemohla dovolit. Mimochodem, její manžel začal sportovat s Kelsey a sledovat výživu.

Kanaďanka Kelsey Bonas jedla hamburgery čtyřikrát denně. Nyní za rok ztratila 76 kg

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

Přesto dívka minulý rok popisuje jako obrovskou zkoušku síly. Kelsey hodně plakala, více než jednou se chtěla uvolnit, vrátit se ke starým zvykům a jíst hamburger. Ale nadále bojovala za zdraví a štíhlou postavu.

Předchozí příspěvek Je tu všechno a není možné tukovat. Vědci našli gen pro hubenost
Další příspěvek Iluze sytosti: seznam potravin, díky nimž budete chtít jíst ještě více