Bieber měl kostky abs a já jsem pil pivo a párky. Jak Ed Sheeran ztratil 25 kg

Brit s irskými kořeny Ed Sheeran je jedním z nejpopulárnějších interpretů posledního desetiletí. V loňském roce dokončil své světové turné, během kterého vydělal rekordních 775 milionů $. Je znám a milován po celém světě. Zdálo by se, že se člověk nemá vůbec čeho bát.

Sheerana však už dlouho trápily problémy s tím, jak vypadá. Dokonce musel vydržet silnou vlnu nenávisti na sociálních sítích kvůli tomu, že nemá kostky abs, které jsou nepostradatelným atributem pro moderní hvězdy show businessu. Výsledkem bylo, že Ed musel jednat.

Bieber měl kostky abs a já jsem pil pivo a párky. Jak Ed Sheeran ztratil 25 kg

Američanka Gianna Shortino ztratila 50 kg, aby se stala herečkou

Transformaci, které je těžké uvěřit. Teď však dostává role, které má ráda.

Netrénoval jsem a nepil pivo

Už na vrcholu popularity, když vydal řadu světových hitů, dostal Ed nesouhlasné komentáře předplatitelé, mezi nimiž byli i jeho přátelé. Vtipně mu říkali Teddy - dvě porce za to, že hodně jedl a prakticky se nevenoval fyzické aktivitě.

Jako dítě rád hrával fotbal, ale místo brány neustále padal do oken sousedních domů. V určitém okamžiku začal Sheeran o sobě tolik pochybovat, že se dokonce odmítl objevit ve svých vlastních videích. Nechtěl se na sebe dívat do zrcadla, natož na televizní obrazovku.

Nebyl jsem nejistý. Ale když ostatní poukazují na vaše nedostatky, mozek se na ně začne fixovat. Můj problém byl v tom, že jsem šel do hospody, kde jsem mohl jíst bramborovou kaši, koláče, pudink a pít pivo a klobásy. Poté jsem netrénoval. Nebyl jsem na prvních třech nebo čtyřech videích. Byl jsem přibližně ve stejném věku jako kluci z One Direction a Justin Bieber. Oni a Justin Bieber měli kostky abs a já jsem přemýšlel, jestli by to mělo vypadat stejně.

Myslel jsem si, že všechno moje oblečení se během praní jen zmenšilo

Poprvé se vydal na hubnutí už v roce 2016. O rok dříve Sheeran oznámil, že si ve své kariéře udělá přestávku. Po obrovském počtu koncertů potřeboval odpočinek.

Nejprve si splnil svůj sen, několik měsíců pracoval jako prodavač v obchodě se smíšeným zbožím ve svém rodném městě a poté se vydal na dlouho očekávanou cestu. Ed cestoval do spousty zemí, šel na raftech, plaval se žraloky. To trvalo téměř rok. Ale navzdory takové činnosti se zpěvák vážně přibral.

Dostalo se k tomu že se na mě nemohlo nic hodit kromě tepláků. Myslel jsem, že všechno moje oblečení se při praní jen zmenšilo, ale nebylo. Stálo to za pauzu ve vaší kariéřeNafoukl jsem se jako balón.

Bylo nutné něco udělat. Ed musel změnit své stravovací návyky a na chvíli se vzdát smažených jídel. Ale podle samotného Sheerana bylo hlavním důvodem odmítnutí piva. Poté se mu podařilo zhubnout téměř 20 kg, ale po několika měsících si zpěvák začal dávat jednu shovívavost za druhou. A problém je zpět.

Jízda na kole a ukončení kouření

Ed se loni vydal na další světové turné. Než to začalo, vážil 100 kg, po dokončení - 75-76. Jak se mu podařilo zhubnout 25 kg na nekonečné sérii koncertů? Musel jsem se znovu vrátit ke správné výživě, i když to bylo neuvěřitelně těžké. Zejména v USA, kde každá šeranská večeře po představení sestávala z kuřecích křídel, hranolků a piva.

Kromě toho se začal pravidelně věnovat fyzické aktivitě, zamiloval se do cyklistiky a každé ráno začal 45minutovým joggingem na čerstvém vzduchu a plaváním v bazénu. Ed rád někdy cvičí v tělocvičně, ale především si cení outdoorových aktivit. A rád jezdí na kole především proto, že mu umožňuje být sám se svými myšlenkami a odvádět pozornost od shonu a rutiny.

Když konečně skončí světová karanténa, Sheeran chce jít se svými sporty ještě dále a zaběhat celý maraton.

Předchozí příspěvek Herečky starší 50 let: hollywoodské hvězdy krásně stárnou
Další příspěvek Odvážná Bella a tlustý Jacob: jak se herci z Twilight změnili za 12 let