Bündchen a Semenovich jsou stejného věku, ale podle jejich vzhledu to nezjistíte. Je to všechno o životním stylu

Brazilská modelka Gisele Bundchen a ruská zpěvačka Anna Semenovich jsou naprosto rozmanité dívky. Možná je spojuje pouze rok narození - 1980. Anně je již 40 let, Giselle v létě oslaví své výročí. Proč jeden dokáže zůstat lehký a vzdušný, zatímco druhý není stejný štíhlý z Brilliant, který byl před 15 lety?

Bündchen a Semenovich jsou stejného věku, ale podle jejich vzhledu to nezjistíte. Je to všechno o životním stylu

Brad Pitt a Michail Efremov jsou stejného věku. Jaké je tajemství hollywoodské superstar?

Oba mají 55 let. Ale jen jeden má abs.

Nejsem modelka od Armaniho, ale normální, zdravá a krásná žena

Anna nikdy nebyla kostnatá - ani během své sportovní kariéry se mohla pochlubit velkými prsy. Poté, co opustila krasobruslení, už nepotřebovala přísně kontrolovat každou kalorii a postupně se ukázalo, že dívka byla náchylná k obezitě. V posledních letech znatelně zvětšila svůj objem.

Semenovich se ve svém instagramu opakovaně zabývala tématem svého vlastního vzhledu a při čtení jejích úvah má člověk dojem, že je v zásadě spokojená sama se sebou, se svým tělem i životem.

Je pravda, že jí určitě nedáte 27 let - dívka vypadá přesně na svůj věk. To je zvláště patrné na videu.

Na internetu je však často kritizována - říká se jí tlustá, doporučuje se jí méně a začít hubnout. Semenovich překonává útoky: Vím jistě, že chci žít v radosti a každý den získávat ze svého života pozitivní emoce. Nejsem modelka Armani, ale jsem normální, zdravá a krásná žena. Ale nemám tři brady.

Semenovich se čas od času snaží dodržovat dietu - pak dívka ze své stravy vylučuje alkohol, mouku a mléčné výrobky a dělá kardio cvičení. Ale pokud to pomůže, nebude to dlouho. Anna navíc miluje vaření a neustále zveřejňuje recepty na své pokrmy na Instagramu a zjevně se v ničem neomezuje. Její veselá dispozice navíc umožňuje zpěvačce se na sobě smát - před rokem vydala video, ve kterém se objevila jako bbw hospodyňka.

Miluji, když se mé tělo pohybuje, takže se ze mě stává lepší a klidnější osoba

Gisele Bündchen lze stále vidět na obálkách módních časopisů a v reklamách. Její věk lze odhadnout podle jejího klidného vzhledu, ale postava dívky se vůbec nezměnila. A to navzdory skutečnosti, že Giselle má dvě děti.

Překvapivě, v mládí měla Bündchen hromadu špatných návyků - kouřila, konzumovala nezdravé jídlo a alkohol a úplně se nestarala o zdraví těla. Dívka měla štěstí, že měla dobrý metabolismus, ale kvůli špatnému životnímu stylu nakonec Giselle tlačilas psychickými problémy, které ji vedly k tomu, aby věnovala více pozornosti svému zdraví.

V její stravě těžko najdete maso, drůbež a mléčné výrobky. Neodmítá je úplně, ale spoléhá se více na zeleninu, ovoce a obilí. Bündchen obvykle snídá s čerstvým džusem, na oběd dává přednost čerstvému ​​salátu a zeleninové polévce. Aby si udržovala vynikající tvar, dívka se věnuje boxu, upřednostňuje také aktivní odpočinek - miluje surfování, jízdu na koni. Miluji, když se moje tělo pohybuje, dělá mi dobře, cítím se lépe a klidněji jako člověk.

Kromě toho je Bündchen fanouškem jógy: přináší to takový klid, že mohu celé cvičení strávit ve stavu meditace. Jóga je silná duchovní praxe, vrátila mě zpět k životu. Můžeme dodat, že Giselle vyvinula vzorec, podle kterého dokáže vypadat mnohem mladší než její téměř 40 let.

Někteří dostávají od přírody štíhlou postavu, ale malá velikost ještě není indikátorem zdraví. Udržení silného a zdravého těla po 40 letech je možné pouze pomocí vůle a disciplíny. Tady si každý vybere sám - někomu vyhovuje být knedlíkem, jiní nacházejí štěstí v neustálém tréninku a vyvážené výživě.

Bündchen a Semenovich jsou stejného věku, ale podle jejich vzhledu to nezjistíte. Je to všechno o životním stylu

Vítězové soutěží krásy minulých let: tehdy a nyní

Čas a moderní kosmetologie změnily některé dívky k nepoznání.

Bündchen a Semenovich jsou stejného věku, ale podle jejich vzhledu to nezjistíte. Je to všechno o životním stylu

Vrať mi 2007. Jak vypadali ruští sportovci v roce 2000

Díváme se na Kokorina s dlouhým třeskem, na nestárnoucího Ovečkina a bezstarostného Smolova. A co s tím má Lopyreva společného?

Předchozí příspěvek Nová omezení: jak získat speciální povolení pro pohyb po Moskvě
Další příspěvek Nejlepší produkty ke koupi pro vynikající izolaci