Stanislav Řezáč - rozhovor ve třech jazycích najednou :-) ČJ+AJ+NJ

Na dálku. Top 5 závodů a maratonů po celém Rusku

Na dálku. Top 5 závodů a maratonů po celém Rusku

Fotografie: Ruský archiv

1. Běh Rostovského prstenu

Kde se bude konat: Rostov na Donu
Kdy: 9. dubna 2017.
Délka vzdáleností: 6,5 km, 13 km, 22 km, 31 km, 38 km.

Letos se bude Rostovský kruh konat již 39. rok. Rostovité budou mít poprvé příležitost nejen projet centrem města, ale také se stát účastníky jedinečné multimediální běžecké exkurze. Běh není konkurenceschopný, čas ujetí vzdálenosti se nezaznamená. Účast je zdarma.

Další informace: http://rostov-koltso.ru

2. Markoth

Kde se to bude konat: Novorossijsk
Kdy: 15. - 16. dubna
Délka vzdáleností: 4 km, 16 km, 30 km, 80 km.

Stezka vede podél hřebene Markoth. Na hřebeni se nachází přírodní památka - Sheskhariskoe

jalovcový les. Tady projde stejnojmenná stezka Markoth. Trať je jednou z nejobtížnějších. Nasycené různými reliéfy a povrchy. Lesy, hory, strmé stoupání, svahy až o 48% se mění. Body ITRA jsou udělovány za úspěšné absolvování.

Odborný posudek: Markoth je vynikající dráha pro profesionály a zkušené nadšence. Rozmanitost úlevy a počasí nenechají nikoho lhostejným. Pro začátečníky bude závod skutečnou výzvou. Změna hor na roviny, lesy na bažiny, spalující slunce na ledový vítr rychle přinese čisté vodě všechny zmeškané tréninky a tréninkové nedostatky. Zde musíte objektivně posoudit svoji sílu a zvolit cestu, abyste se dostali na konec. Je třeba si uvědomit, že se jedná o extrémní závod, - podělil se s redaktory šéf směru ruských služeb Grigory Krichmara.

Další informace: http://rruns.ru/markotkh/

Na dálku. Top 5 závodů a maratonů po celém Rusku

Foto: Ruský archiv

3. Půlmaraton „Láska a vesmír“

Kde se bude konat: Město Korolev
Kdy: 16. dubna 2017
Délka vzdáleností: 21,1 km, 10 km, 5 km, 0,6 km, 0,3 km.

Nejhistoričtější vesmírný maraton. Amatérské závody v Korolev se pravidelně konají od roku 1977. Půlmaraton „Láska a vesmír“ je prvním ze 6 startů vesmírné série.

Odborný posudek: Korolev je město se zavedenými běžeckými tradicemi a každoročními inovacemi. Starty se zde konají již 40 let, ale letos dosahují nové, vyšší úrovně organizace. To potvrzuje zájem běžců. Do startu zbývá více než 10 dní a do závodu se již zaregistrovalo dvakrát tolik účastníků než na loňský závod. Tuto událost lze nazvat rodinnou akcí, existují stezky i pro ty nejmenší - 300 a 600 metrů, navíc bohatý zábavní program. Poskytujeme akci s moderními časovými systémy, takže každý účastník bude znát svou vlastní rychlost a přesný výsledek projetí vesmírnou cestou, - komentuje vedoucí ruského běhu Services Grigory Krichmara.

Další informace: https://russiarunning.com/event/LoveSpace2017

4. Baikal Ski Marathon RussiaLoppet

Kde se to bude konat: Barguzinsky Bay u Bajkalského jezera, vedle pobřeží v obci. Maksimikha, Burjatská republika
Kdy: 22. dubna
Délka vzdáleností: 1,5 km, 5 km, 10 km, 20 km, 30 km, 50 km .

Jedinečnost maratónu RussiaLoppet spočívá v tom, že běží na ledě nejhlubšího jezera na Zemi. Barguzinsky Bay, ve vodách, kde se koná maraton, je perlou Bajkalu. Hloubka vody pod tratí dosahuje asi 200 m. Horní vrstva bajkalského ledu se roztaví a vytvoří velké krystaly - můžete se po ní pohybovat rychlostí téměř 30 kilometrů za hodinu, místní lyžaři tomu říkají ledový šah. Bajkal má speciální energii. Lidé, kteří zde byli alespoň jednou, se chtějí znovu vrátit.

Další informace: http://russialoppet.ru/events/2016-17/5693.html

Na dálku. Top 5 závodů a maratonů po celém Rusku

Fotografie: Ruský archiv

5. Charitativní běh 5275

Kde se bude konat: Moskva, Gorkého park
Kdy: 23. dubna
Vzdálenosti: 5275 m, 10 550 m, 1 km, 300 m.

Znalecký posudek: Toto bude naše třetí společná akce se společností BF Life Line. V loňském roce se nám podle výsledků závodu podařilo shromáždit více než 3 miliony rublů. 5275 je příkladem sportovní události nového formátu - běh s významem, jednoduchá a srozumitelná forma charity. A zároveň moderní a vysoce kvalitní sportovní událost, která je vhodná pro účastníky všech věkových skupin a úrovní atletického tréninku, “vysvětlil Grigory Krichmara, vedoucí ruských běžeckých služeb.

Další informace: https://russiarunning.com/event/Zabeg5275-2017

Deutsch lernen im Schlaf & Hören Lesen und Verstehen Niveau A1+

Předchozí příspěvek Redakce se snaží. Vlastnosti funkčního tréninku
Další příspěvek Běžící pravidla. 5 začátečnických chyb