DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!

3 bláznivé věci, které kulturisté dělají, aby se dostali do formy

Kulturisté musí být během vystoupení v nejlepší kondici. Někdy jsou tak horliví v přípravě svých těl, že si vůbec nemyslí, jak budou po soutěži žít a zda vůbec budou. Dali jsme dohromady příklady bláznivých věcí, které kulturisté dělají, aby se dostali do formy.

3 bláznivé věci, které kulturisté dělají, aby se dostali do formy

Foto: istockphoto.com

Steroidy

Každý člověk od útlého věku toto slovo slyšel a také slyšel o škodlivosti, kterou tyto léky tělu způsobují. Ale zároveň jsou i nadále velmi populární mezi kulturisty.

Steroidy jsou látky, které se v těle přeměňují na hormony. Velké množství hormonů v těle urychluje růst svalů a spalování tuků.

3 bláznivé věci, které kulturisté dělají, aby se dostali do formy

Kirill Teryoshin zůstal bez „rukou bazuky“: pravda nebo falešný?

Co se děje se syntholsterem z Pyatigorsku? Nejnovější zprávy

Hlavním problémem je, že steroidy jsou návykové a ti, kteří je pravidelně užívají, musí dávku zvýšit. První věcí, kterou trpět, je největší lidský filtr - játra. Kulturista Dean Wormby mohl říct o poškození jater steroidy, kdyby nezemřel na rakovinu jater v roce 2015.

Také ti, kteří jsou závislí na anabolických steroidech, mohou mít problémy s ledvinami, infarkty a dokonce i tahy. Ale toto je jen cena, kterou vědomě či nevědomě zaplatí sami kulturisté. Často existují případy, kdy kvůli nim trpí jiní lidé, přebytek hormonů v těle silně ovlivňuje nervový systém. Nejčastěji se to projevuje v podobě nadměrné agresivity, která někdy překračuje všechny možné hranice.

Příklad Sally McNeilové a jejího manžela je pouze orientační, oba byli kulturisty, oba užívali steroidy. Je známo, že v jejich rodině často docházelo ke konfliktům, které dosáhly bodu útoku, v jeden z těchto dnů Sally dvakrát zastřelila svého manžela brokovnicí. Ray McNeil zemřel a jeho žena šla do vězení.

Příběh Rubena Arzu zní ještě divočěji, jeho anabolické steroidy byly přivedeny do stavu, kdy zaútočil na manželský pár úplně nahý poblíž jejich domu. Oba manželé přežili, přestože utrpěli vážné zlomeniny, a kulturista byl zatčen. A to jsou jen dva z mnoha příběhů o takzvaném steroidním vzteku.

3 bláznivé věci, které kulturisté dělají, aby se dostali do formy

Foto: istockphoto.com

Diuretika

Tyto léky používají kulturisté k odstraňování tekutin a solí z těla. To pomáhá odstranit podkožní tekutinu a dosáhnout svalové úlevy, stejně jako odstranit stopy nelegálních drog z těla.

Diuretika odstraňují sodík z těla, protože právě sodík zadržuje tekutinu v těle.
Sportovci, kteří užívají diuretika bez dozoru lékařů mohou způsobit vážné poškození zdraví až do smrti včetně. Příčinou může být dehydratace, zhoršenárovnováha elektrolytů, což vede k narušení životně důležitých procesů.

Andreas Münzer dosáhl největšího úspěchu při odstraňování přebytečné tekutiny. Pravděpodobně, když se s ním poblíž žebříku letadla setkala sanitka, vypadal velmi prominentně. Není známo, jak mnichovští lékaři hodnotili jeho svaly, ale chci věřit, že věnovali více pozornosti jeho střevním problémům a vnitřnímu krvácení. Během operace se ukázalo, že kvůli nedostatku tekutin v těle byla pacientova krev příliš hustá, sportovec zemřel v nemocnici, přes veškerou snahu lékařů mu selhalo srdce.

3 bláznivé věci, které kulturisté dělají, aby se dostali do formy

Foto: istockphoto.com

Diety: Bílkoviny a pouze bílkoviny

Kulturisté musí před soutěží co nejvíce eliminovat tuky, ale zároveň udržovat svalovou hmotu. Sportovci obvykle kladou velký důraz na bílkoviny a téměř úplně vylučují sacharidy. To vede k tomu, že tělo nedostává potřebné látky, metabolismus je narušen. Pro osobu pod neustálou fyzickou námahou to může být dvojnásobně nebezpečné. Aby se předešlo problémům, je nutné dietu vypracovat individuálně s pomocí odborníka, který zohlední individuální vlastnosti těla.

Kulturní diety jsou zpravidla doprovázeny užíváním bílkovin, které mohou vést k poruchám příjmu potravy. Pro oslabený organismus to má ještě negativnější důsledky. Pokud sportovec konzumuje příliš mnoho bílkovin, nejenže to nebude prospěšné, ale naopak může být škodlivé, zasažena jsou i játra a ledviny.

Protože během stravy nemají sportovci dostatek energie na trénink, konzumovat energetické nápoje. To, co pijí kulturisté, se mírně liší od toho, co si můžete koupit v běžných obchodech s potravinami, obsahují sacharidy a kofein, což také ovlivňuje srdce a nervový systém.

Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas!

Předchozí příspěvek Zabije nás lepek ... nebo ne?
Další příspěvek Takže jsi se nikdy nemýlil. Proč počítáme kalorie a nechudneme?