Příkrmy: Příklady jídelníčků podle věku kojence, mapa příkrmů a detaily o množství příkrmů

10 nepříjemných otázek a odpovědí o sekcích pro děti

Odeslat dítě do sportovní sekce není snadný úkol. Už jsme zjistili, jak správně vybrat sport pro dítě, nyní budeme analyzovat populární otázky, které trápí mnoho rodičů.

Je možné kombinovat různé sporty? A je to nutné?

Můžete kombinovat. Další věc je, kdo to potřebuje víc: vy nebo dítě? Neměli byste dítě zatěžovat do takové míry, aby nemělo ani jeden den volna. Můžete si vyzkoušet dva sporty po dobu jednoho až dvou týdnů. Pokud se to ukáže a samotné dítě má tento režim rád, kombinujte jej co nejdéle.

Co mám dělat, když se bojím nechat své dítě na tréninku o samotě?

V tomto případě se musíte vyrovnat jejich obavy a uvolnění sevření, nebo vůbec nedávají svému dítěti sportovní sekce. Nadměrná vazba nepovede k ničemu dobrému. Naopak, zbaví dítě samostatnosti od útlého věku. Pokud navíc koučovi nedůvěřujete, nemusíte zde vůbec mluvit o úspěchu. Kouč musí být mentorem a mezi ním a vámi, rodiči, musí existovat naprostá důvěra. Můžete přijít na první lekci a sledovat tréninkový proces. A pak se rozhodněte, zda tu dítě zůstane nebo ne. A nezapomeňte se ho na to zeptat sám! Často se stává, že rodiče nemají trenéra z nějakého důvodu rádi, ale dítě z něj má radost.

Jak naučit dítě, aby bylo nezávislé?

Prvním krokem k úspěchu je postupné ukončení péče o vaše dítě. Psychologové tvrdí, že dětem je třeba dát svobodu volby, aby se naučily samostatnosti. Nejjednodušším příkladem je dát dítěti příležitost vybrat si, co bude nosit. Například předem vyberete několik možností oblečení a necháte poslední slovo pro dítě. Pochopí tedy, že je zohledněn jeho názor, a nebude se bát ho znovu vyjádřit. Totéž platí pro nezávislost v akci. Věřte mi, vaše dítě se rychle naučí převlékat, až pro něj přestanete dělat všechno.

Dítě už nechce studovat. Dopřát mu nebo ho přinutit?

Je nutné zjistit, proč se to děje. Nejčastěji to trvá trochu času a všechno se usadí samo. Pokud například příčinou rozmaru byla bolest z protahování na hodinách rytmické gymnastiky, musíte své dceři vysvětlit, že tomu tak nebude vždy, ukázat jí výkony dospělých gymnastek, aby dítě pochopilo, k čemu to je. Pokud se však situace časem nezlepší, měli byste se vážně zamyslet: proč takový trénink, ze kterého se vám tisnou slzy do očí?

NoMěli byste neustále žádat, aby vaše dítě ukázalo, co se naučilo? Nebyla by to nadměrná kontrola?

Nejlepší je, když vám dítě dobrovolně ukáže, co se naučilo. To znamená, že dítě má o aktivitu skutečný zájem. Pokud k tomu dojde, nezapomeňte své dítě pochválit, pravidelně ho povzbuzujte, a to je třeba dělat upřímně. Můžete také dítě požádat, aby něco ukázalo, ale ne formou zprávy (ukažte, co vás tam učili). Z takových otázek se dítě brzy začne stahovat do sebe.

Pokud dáte své dítě sportovat v ve velmi raném věku, pak už není cesty zpět?

Záleží více na přání dítěte. Pokud se dítě v průběhu času tak zapojí do výuky, že se chce vědomě stát profesionálním sportovcem, bude těžké tomu zabránit. A proč se obtěžovat? Pokud by Didier Drogba poslouchal svého otce a opustil fotbal, neviděl by brilantní kariéru a zlato z Ligy mistrů. Je jasné, že existuje strach: co když to nebude fungovat? Ale tady nikdo nemůže hádat, toto je život.

Nejdůležitější je určit co očekáváte od sportovní sekce. Pokud je cílem vyhrát olympijské hry, musíte být připraveni na to, že budete muset neustále trénovat a věnovat více času sportu než všemu ostatnímu. Pokud pošlete svého syna nebo dceru do sekce jen proto, abyste si udrželi zdravou mysl ve zdravém těle, postarejte se o sebe - pak se tedy nezapisujte do olympijských rezervních škol.

Je možné cvičit vážně a přesto dobře studovat?

Možná. Je však nutné, aby dítě pochopilo, že učení je důležité. Pokud najde zájem o studium, pokud sám pochopí, že je extrémně obtížné zařídit si život bez vzdělání, najde si čas na studium. Existuje mnoho příkladů skutečně úspěšných sportovců, kterým se dokonce podařilo získat vysokoškolské vzdělání. Vezměme si například fotbalisty Juana Matea, který má žurnalistický diplom, nebo Franka Lamparda, který má v diplomu A, včetně latiny.

Pokud jste své dítě neposlali do sekce do sedmi let, nemůžete již počítat s úspěchem ve velkých sportech?

Vše záleží na druhu sportu. Například je nepravděpodobné, že 10leté dítě, které to nikdy předtím neudělalo, bude přijato na profesionální krasobruslení. Ale na mnoha úsecích začínají být děti přijímány až ve věku 8-12 let. Mezi nimi například biatlon, basketbal, volejbal, box, veslování. V každém případě můžete pro sebe vždy udělat nějaký druh sportu.

Pokud jsou rodiče dřevění, stojí za to zaměřit se na rozvoj flexibility při tréninku dítěte?

Pokud jde oo vážných úsecích, jako je rytmická gymnastika, byste měli určitě konzultovat s trenérem. Posoudí, zda by dítě mělo začít cvičit. V mnoha sportech však existují protahovací prvky - ve stejných bojových uměních je flexibilita velmi důležitá. I když je dítě o něco obtížnější než ostatní, proč nezkusit opravit dědičnou dřevitost.

Způsobují různé druhy bojových umění agresi?

Bojová umění mají svou vlastní filozofii. Nevyučují pouliční boje ani nevyvolávají agresi. Naopak, pokud u syna pozorujete projevy agrese, bylo by vhodné zvážit bojová umění jako alternativu.

Hrála jsem v TV Barrandov - Záchranáři :-)

Předchozí příspěvek Chcete tam jet: hotel, kde můžete snídat s žirafou
Další příspěvek 10 nepříjemně běžících otázek a odpovědí pro začátečníka